◆Momomiさんのヨーグルト
◆作り方
・ギリシャヨーグルト 100g/1日
(ビヒダスヨーグルトでも可)
・バナナ 1本
・きなこ
・はちみつ 大さじ1
・チアシード 大さじ1
チアシードの効果
・GI食品で血糖値が安定
・コルチゾール減少
・ギリシャヨーグルトは
「高タンパク低脂肪」
「空腹感が減る」
・ビフィズス菌入りが神
・果物やサラダと一緒に摂ると効果的
(森永乳業さんのおすすめ)
本当に身体に良いはちみつ6選
◆アカシア蜂蜜
・販売元:小林養蜂園
・500g / 2600円
・原材料:国産はちみつ(群馬)
◆国産 百花蜂蜜
・販売元:かの蜂
・500g / 2339円
・原材料:国産はちみつ(九州・広島・山口)
◆里山の百花蜂蜜
・販売元:山田養蜂場
・300g / 2808円
・原材料:国産はちみつ
◆国産 日本ミツバチのはちみつ
・販売元:はちみつ屋松治郎
・600g / 7560円
・原材料:国産はちみつ(四国、三重、信州)
◆アカシア蜂蜜
・販売元:粂田農園
・230g / 2100円
・原材料:純国産アカシア蜂蜜
◆キルギスの白いはちみつ
・販売元:エコチャージジャパン
・250g / 1598円
・原材料:純粋はちみつ(キルギス共和国)
◆マーケティング戦略
・ターゲット層:30~50代の主婦
・大前提:顧客は「iPhone」で視聴していること
・内容:豊かで品があって楽しませる内容であること
・コンテンツ:健康食品や幼児教育に関するもの
◆その他
・管理栄養士さんの存在や知識を世間に拡散し、街に心身ともに健康な人間を増加させる。
・病人を減らすことで、管理栄養士さんや看護師さんの仕事の負担を減らしてあげたい。