◆Momomiさんのヨーグルト

 

 

◆作り方

・ギリシャヨーグルト 100g/1日

 (ビヒダスヨーグルトでも可)

・バナナ 1本

・きなこ

・はちみつ 大さじ1

・チアシード 大さじ1

 

 チアシードの効果

 ・GI食品で血糖値が安定

 ・コルチゾール減少

 

 

・ギリシャヨーグルトは

 「高タンパク低脂肪」

 「空腹感が減る」

 

・ビフィズス菌入りが神

 

・果物やサラダと一緒に摂ると効果的

 (森永乳業さんのおすすめ)

 


 

本当に身体に良いはちみつ6選

 

◆アカシア蜂蜜

・販売元:小林養蜂園

・500g / 2600円

・原材料:国産はちみつ(群馬)

 

◆国産 百花蜂蜜

・販売元:かの蜂

・500g / 2339円

・原材料:国産はちみつ(九州・広島・山口)

 

◆里山の百花蜂蜜

・販売元:山田養蜂場

・300g / 2808円

・原材料:国産はちみつ

 

◆国産 日本ミツバチのはちみつ

・販売元:はちみつ屋松治郎

・600g / 7560円

・原材料:国産はちみつ(四国、三重、信州)

 

◆アカシア蜂蜜

・販売元:粂田農園

・230g / 2100円

・原材料:純国産アカシア蜂蜜

 

◆キルギスの白いはちみつ

・販売元:エコチャージジャパン

・250g / 1598円

・原材料:純粋はちみつ(キルギス共和国)

 


 

◆マーケティング戦略

 

・ターゲット層:30~50代の主婦

・大前提:顧客は「iPhone」で視聴していること

・内容:豊かで品があって楽しませる内容であること

・コンテンツ:健康食品や幼児教育に関するもの

 

◆その他

・管理栄養士さんの存在や知識を世間に拡散し、街に心身ともに健康な人間を増加させる。

・病人を減らすことで、管理栄養士さんや看護師さんの仕事の負担を減らしてあげたい。