子宮筋腫のことで悩む時間って、本当につらいですよね。
何百人もの方とお話ししてきたからこそ、わたしもよく分かります。
手術になってしまうんじゃないか。
開腹はいや。
薬の副作用も気になる。
次の検診でもっと大きくなってしまったらどうしよう。
考え出したらどんどん、心配事が出てきますよね。
けれど、子宮筋腫の一番の敵は冷えです。
悩み、苦しみ、心配する気持ちは、交感神経を優位にさせて、血管を縮こめてしまいます。
つまり、ますます冷えやすくなります。
できれば、悩む時間を減らしたいですね。
悩む時間を、冷え対策に変えられたら、スゴイ前向きな感じですよね
冷え対策でできること。
いっぱいありますよ！
楽しいことをして、笑う。
足ツボをする。
スクワットをする。
湯船につかったり、足湯をしてあったまる。
寝る。
おなかにポカポカグッズをのっける。
少しでも悩む時間を減らして、前向きな時間を増やせたら、
その積み重ねで、あなたの人生は、健康でいられる時間が長くなりそうです。
子宮筋腫のおかげで、体を大事にできてヨカッタ！！
そんな風に振り返れるときが、やってくるかもしれません。
前向きなお時間を増やすお手伝いは、はな整体院が得意です。
一人でも多くの子宮筋腫にお悩みの女性に、もっと元気な毎日を送っていただきたいので、本日から、新規のお客さまの受付を再開しました。
子宮筋腫にお悩みの方は、ぜひはな整体院にお越しくださいね
施術内容はYouTubeでもご紹介しています。11分31秒の動画です。
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