● パニック障害の改善事例「いま、電車に乗ってきました！！」
こんにちは。松下友季子です。
昨日のお客さまのＮさんに、嬉しいご報告をいただきました。
(ブログ掲載は、ご了解済みです)
「いま、主人に付き添ってもらいながらですが、電車に乗ってきました！！新年はじまって、（はな整体院に来る）最初の日ですから、今日こそ、と思っていたんです。」
Ｎさんは、パニック障害の症状があり、３年ほど前から、電車におひとりで乗れなくなってしまいました。
月に１度、埼玉県のご自宅から、はな整体院に来てくださるときは、ご主人に車で送り迎えをしていただいていました。（やさしい旦那さま！！）
「まだ一人では、とても無理ですが、乗ってみよう！！という気持ちになれただけでも、すごい進歩だと思っています。ありがとうございます。」
とおっしゃってくださいました。
これまでの経験から、うつやパニック障害などの、メンタル面でのトラブルのある方は、例外なく、ものすごく背中や首の筋肉が硬化しています。
肩の位置が左右で全く違うなど、ゆがみの大きい方も多いです。
精神的な緊張が続くと、全身の筋肉が激しく硬直します。
すると、横隔膜の動きもスムーズでなくなるため、呼吸が浅くなります。
常に息苦しさを感じるから、それがますますストレスとなり、悪循環です。
Ｎさんも、最初にお見えになったときは、華奢な体つきからは考えられないほどの硬直した背中をされていましたが、
「施術後は、呼吸が楽になるから、本当にうれしい」と、いつも言ってくださっていました。
最近では、全身から不必要な力みが、かなり抜けてきていまいした。
メンタルの不調は、回復を焦らないことも大切です。
Ｎさん、大きな一歩、ほんとうによかったです！！
２０１７年は、お互いのんびりと、良い一年にしましょ～♪
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