気持ちのよい晴天の週末☀️
みなさまはどのようにお過ごしでしたか？
花粉の飛散がおさまってから梅雨入りまでの晴天の日は
私にとっては貴重✨✨✨
できるだけ外にでてお散歩するようにしています。
新緑を眺め、初物のさくらんぼ🍒と無農薬レモン🍋のスライスをいただきながら、のんびり休憩
新緑の葉が風にゆれる音や鳥の声をのんびりと聴いていると心が穏やかになっていきます。
近所なのに素敵な観光スポットにお出かけした気持ちになれました。
日常からほんの少し離れるだけで、心がリセットされました😊
明日火曜日はみなさまにお会いできる日✨✨✨
楽しみです❤️
ぜひ、音楽の世界の中で、ご一緒に身体を動かして、心も身体もスッキリする時間をすごしましょう🥰
サルセーションは振り付けを覚えるのではなく、
音楽をたのしみ、曲の世界を味わいながら身体を機能的に動かすプログラムです。
継続するうちに身体の正しい使い方が身に付き
筋力アップ効果のある動きが取り入れられています。
サルセーションをまだ体験されたことのないみなさまも
ぜひご一緒に、身体を動かしましょう。
体験や振替でのご参加も大歓迎です❤️
詳細はクラブにお問い合わせしてみてくださいね❤️↓↓
【募集】春休みキッズダンス体験会 | リ・ボーンはすだ総合型地域スポーツクラブ
リ・ボーンはすだ総合型地域スポーツクラブ
📞080-4063-4085
次回は5/21火曜日✨
またみなさまの笑顔にお会いできるのを楽しみにしています🫶
✨✨サルセーション(SALSATION®︎)✨✨
担当インストラクター かずみ