リラックスした中で気付きを引き出す
ナチュラルスタイルコーチ 本多いずみ
【本当に変われるのだろうかと半信半疑だった】
申し込む前は
『正直なところ半信半疑で
本当に変われるのだろうかと思ったけれど…』
と書いてくださったのは
２人の子育てをされている医療従事者のママさん☆
そうですよね〜😊
そう思いますよね♪
半信半疑でもしっかり講座に参加して
宿題にも取り組んでくださって、
6ヶ月の講座が終わる頃には、
他の受講生さんから表情や雰囲気が大きく変わったねとの
声をもらっていました♡
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〜コミュニケーション講座〜
1、コミュニケーション講座を受けてみようと思った理由を教えてください
↓
子供に対して
「怒る→言い過ぎる→落ち込む」を繰り返しており
このままじゃ本当に良くないとは思って
育児本など読んで実践したものの
結局うまくいかなかった時に
友達からコミュニケーション講座のことを教えてもらいました。
正直なところ
半信半疑で本当に変われるのだろうかと思ったけれど、
今よりもうまくいくならと思って申し込みをしました。
2、6回を通して1番心に残っているコンテンツはどの部分ですか？
↓
課題の分離です。
誰の課題なのかがわかると口出ししすぎることなく、
怒ることも少なくなりました。
3、講座で学んだ事を日常に取り入れてみたことはありますか？
↓
私はネガティブなので、講座を受ける前は
ネガティブをポジティブに捉えられるようになることが
私には必要だと思ってました。
が、
ネガティブな感情の捉え方を変える必要はなく
感情を味わうことが大切だと教えていただき驚きました。
ネガティブを感じた後に分析をして、
どうしたらいいか今後に活かせるよう考えるようにしています。
4、6ヶ月前と変化した事を教えてください。
↓
自分と対話して向き合う時間が増えたので、
同じことをして落ち込むという繰り返しが解消されました。
自分で自分の気持ちや行動が分からないこともあったけど、
今は自分の気持ちがわかることで
どうしたらいいかを少しだけ前向きに捉えられるようになったと思います。
5、本多にメッセージをお願いします。
↓
素敵な講義をありがとうございました。
とても有意義な時間でした。
普段何気なくしているコミュニケーションも
講義やワークの中でいつも考えさせられました。
教えていただいたことを復習しながら
これからのコミュニケーションに活かせるよう
深めていきたいです。
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ご一緒出来て本当に嬉しかったです♪
ありがとうございました✨
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