〜現代女性の幸せのベースに欠かせない
「心身」「経済」「環境」3つの健康を整え
大切な人たちと
「楽しく生き抜く力」を育てる〜
月経血コントロールヨガ®︎
子宮美人ヨガ®︎インストラクター
ナチュラルシードマイスター
ライフスタイリスト 植木美加です
今朝は、とびきり寒かったですね！
それと共に乾燥も激しく
部屋の湿度計が30%を切ってました^^;
乾燥が気になると
真っ先に保湿をしますよね
是非、界面活性剤などの石油系のものではなく
安心・安心なものを選んで使って頂きたいです^ ^
ですが、私たちの身体には
自然に保湿をしてくれてる相棒がいます
それが、常在菌
身体の菌というと、身体の中にいる事を
想像する方が多いと思いますが
私たちの皮膚の上にも菌ちゃんが
住んでるんですね^ ^
その皮膚の上にいる常在菌の排泄物が
私たちの身体を潤してくれているんです
なので、いくら保湿しても
すぐに乾燥してしまう方は
肌の上の常在菌が、住みにくい環境のお肌に
なってしまっています
常在菌が住みにくい環境のお肌は
肌トラブルだけでなく、アトピーなどの
症状にも繋がっていくので、要注意です
常在菌は、石油系のものや化学物質
40度以上のお湯を嫌います
なので、常在菌が住みやすい
ナチュラルなものを使って
お肌をケアしてあげたいですね^ ^
そして、赤ちゃんのお肌って何もしてなくても
もぉ〜吸い付いちゃうくらい 笑
モッチモチのプルプル〜ですよね❤︎
それは、しっかりお肌の上で
常在菌たちが活動している証拠 ♪
ですが、最近赤ちゃんの乾燥肌や敏感肌
アトピーが急増しています
うちの息子くんが生後6ヶ月くらいの頃
ランチをした5人のママ友さん全員が
何らかの子どもの肌トラブルで悩んでいました
よく、赤ちゃんの肌トラブルは
お母さんの身体の中に溜まっていた
化学物質やいろいろな「毒」を
赤ちゃんが持っていってくれた
と、いうお話しもありますよね
排泄・分解されなかった化学物質は
身体の脂肪の多い部分
女性の場合は子宮に蓄積しやすいです
あと、母乳育児が推奨されていますが
母乳を出すお母さんの食生活がガタガタで
ストレスたっぷりだったりした場合
『腐った母乳』を赤ちゃんに飲ませている現状
大人も食生活が偏れば肌が荒れますよね
赤ちゃんは、まだ臓器が未熟な状態
ダイレクトに肌トラブルに繋がりますよね
なので、普段から余計なものは
身体に入れない事と
身体に入れても、出せる身体づくりが
とても大切ですね
あと、妊婦さん
そして、これから出産される方が
お友達にいらっしゃる方
是非、伝えて実施して頂きたいことがあります
それは
胎脂(たいし)を洗わない事
胎脂は、クリーム状の物質で
赤ちゃんの皮膚や細胞を守ったり
熱を逃がさないようにしたり
産道を通りやすくしてくれる働きがあります
ちょうど、妊娠5ヶ月頃から
赤ちゃんは、皮膚の脂肪分泌腺から出る脂と
産毛から胎脂を作りはじめているんですよ^ ^
昔は、赤ちゃんが「オギャー」と生まれたら
ガーゼで余分な胎脂をかるく拭き取り
4.5日はそのままの状態でした
ですが、今は全て洗われ
合成ボディーソープのいい香りがして
お母さんの手元に届けられます
私はあの独特の消えない香りを嗅ぐと
頭痛くなって、氣持ち悪くなります…^^;
赤ちゃんが初めてお母さんのお腹から出て
空気(外気)にさらされるという事は
空気の中にいる、いろいろな菌たちの中に
飛び込んだ事と同じです
その菌や乾燥から肌を守るために
ゆっくり慣れていくために
赤ちゃん自身がつくってきた大切な胎脂
洗わないであげてくださいね^ ^
私は前回、息子くんを市立病院で産みました
いろいろあり
臨月に入ってからの転院でしたが
検診の度に、先生や看護師の方たちに
「胎脂は洗わないでください」と伝えて
バースプランにも
「絶対に胎脂は洗わないでください」
と、でかでかと書いていました
やり過ぎだったかな？ 笑
そして、出産直後は主人から
「胎脂は洗わないでほしい」と
しっかり伝えてもらいました
生後1日目、胎脂がついた状態の息子くん❤︎
髪の毛のあたりにくっついているのが胎脂です
ちょっと分かりづらくて、ごめんなさい
私から生まれたのに 笑
息子くん、肌トラブルや乾燥は今でもまったくありません^ ^
出産直後、お母さんはそれどころではない
可能性が高いので
ご主人に前もって話しておいて
協力してもらう事をお勧めします^ ^
しっかり、男性の口から伝えてもらうというだけで
効力が強いという話しもあります
普通の市立病院で対応してくれたので
しっかり伝えれば
どこでも対応してくれるんじゃないかと
思うのですが、帝王切開の場合
「オペ」とみなされてしまい対応してくれない
可能性があるので、担当医の方に要相談ですね
是非、その結果を教えてほしいです^ ^
私は、幼少期から20代半ばまで
アトピーに悩まされ続けました
だから子どもたちには、私と同じ思いを
してほしくないと、心から思い
「できる事はやる」と思っています^ ^
胎脂を洗わないから
アトピーにならないわけではないですが
「その可能性が減る」のであれば
できる事はやりたいですよね^ ^
母乳や離乳食を始める時期
普段、肌に触れるものの影響もあります
もし、子どもが辛い思いをしている時
変わってあげたいと思っても
変わってあげられません
産後、身体も心も普通ではない状態
自分を責めちゃうし
そして、その姿を子どもは見てます
命懸けで産み
命懸けて生まれてきた訳ですから^ ^
お互いに笑顔で過ごせる時間が
少しでも多い親子・家族が増える事を願います♪
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