パーソナルスタイリストの高橋愛です。
パーソナルスタイリストとして独立後、
現在は連載コラムなどライター業の仕事もしています
✔︎年齢的な謎の食欲や、 何やっても体重落ちない問題、
体型の崩れ問題などなど
202310月末よりブログの使い方を見直し、
こちらのブログでは主に仕事にまつわることを
発信しております。
本日仕事の後ピラティスへ。
ピラティスも7年目に入ってますが
こんなに続くと思わなかったなぁ。
しかしこの年末年始で
計2キロちょい増えた体重。
増えるのは一瞬だけど、この歳になると
落とすって本当に大変ですよね、、、
（筋肉、なかなかつかないで
脂肪のみ増えるの何。。）
これは本当に効くのでおすすめです！
特に落ちにくい腰周りのお肉がスッキリしますよー
数年前、出産前の体重まであと5キロ！を
長年突破できなかったのを、
食事制限とこれでクリアしました。
もうね、、年末年始の暴食で
絶対胃が大きくなってるんですよ。
この胃袋の拡張がなかなか戻らなかったら
最近は遠のいてますが
これでファスティングするかなぁ。。。
（かつてダイエット目的というより
体調の為に定期的にこれ使って
ファスティングしてました。）
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（まだ遠い。。目標は高く！）
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ではではまた(^^)！
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