こんばんは、まこりんです。
今日は日曜日ー！
昨日は19時に寝たから、今日起きたのが7時だったんだけど、よく寝たー！と思って目覚めた。
昨日あれほど鬱な気分だったのに、ぐっすり眠ったらケロリと治ってた。
ほんと昨日の鬱はなんだったんだー！
たまにくる土曜日の鬱。
ほんとに困っちゃう。
沢山寝て体調のいいところに、朝食を食べて、大掃除にとりかかった。
部屋が汚いっていっても、どうせ3DＫの部屋だもん。
全力でやれば片づくさと思って、バンバンいらないものを捨てていった結果、なんと30分で大掃除終了ー！
あら、もう終わっちゃったの？ってくらい、きれいピカピカ✨
普段Ａ型作業所でみっちり体を動かしてるから、手早く作業出来ました。
終わったらコーヒーを入れて飲んで、お昼タイム。
お金がないから、１合お米を炊いて、お茶漬けにしました。
お米を食べるとお腹いっぱい🈵
給料日になったら、またお米を買わないと。。
午後は雨降りそうだったので、家で待機。
たまには、こんな休日もいいよね。
まこりんは鬱になると、必ず過呼吸になってしまい、汗だくになってしまうんだけど、ほんとに鬱のときは辛い。
まこりんは一人暮らしだから、とっさの時に誰もいないから、鬱の時は無理をしないように気をつけてる。
最近仕事と自治会で動きっぱなしだったので、多少は疲れが出たかな？
身近に頼れる人がいればいいんだけど、父親は、ずっと電話かけてもいないし、娘は土日でも仕事だし、頼りになるのは自分しかいないよね。
しっかりしろって言われてもね、たまには人に頼りたくなる時もあるよ。
まこりんは女の子なんだからね！
誰か支えてくれる優しい彼氏が欲しい。
生きがいを見つけたいなと思っている今日この頃でした！
今日の夕食はレトルトカレー。138円。
これ、2日連続なんだけど、本当に美味しいよ。
とても138円だなんて思えないくらい。
自分でカレー作ると、もう少し野菜たっぷりなんだけど、たまにはこんなカレーでもいいか。
明日の作業所は、新しい施設外就労。
新しい職場でのスタートとなる。
明日がよき日でありますように！
最後まだ読んでくださり、ありがとうございます😊
では、また。