こんばんは、まこりんです。
今日は土曜日ー！
今日は精神科だったんだけど、帰りに4キロ歩いたら、突然元気がなくなり、うつ状態に。
夕方から自治会があったんだけど、無理をして出たら過呼吸になってしまって、早退してきました。
なんていうのか、不安。
お給料日まで生活できるかとか、部屋があまりに散らかっていて、もうこんなんじゃダメだとかって思ってしまって、元気がなくなってしまいました。
4月に入ってから、仕事が休みの日になると、決まって鬱になってしまいます。
自分でもなぜだかわかりません。
鬱で何もする気になれなくて、とりあえず精神薬を飲みました。
今日の夕食は、お給料日前なので、レトルトカレー。
このカレー、138円だったんだけど、メガ盛りなので、お腹いっぱいになりました。
熱もない、血圧も正常、酸素も98%。
どこが悪いのかまこりん！
どうしちゃったのか！
カレーもペロリだったよなぁ？
え？
え？
もしかすると、最近作業所で気になっているＩ君のことかなぁ？
お互い今年入社だけど、毎日のように顔を合わせるＩ君。
でも金曜日はＩ君が施設外就労だったから会えなかったんだよね。
多分20代後半から30代前半なんだろうけど、きれいな顔をした男性で背も高い。
寡黙な人だけど、何故か気になる。
ほんとにこの鬱はなんなんだろう？
とりあえず今日は睡眠薬を飲んだので、もう寝ますね。
おやすみなさい。
最後まだ読んでくださり、ありがとうございます😊
それでは、また。