多分、愛のある毒を吐き出すブログ -12ページ目

多分、愛のある毒を吐き出すブログ

経営的な事からチーム建設、はたまた趣味嗜好。

荒波の中を生きているので人とちょとずれたマインドを吐露していきます。

言いたい事は言うがそれ全て自己責任だね!

たまには、本職のアクションの事を書きましょうかね(笑)
我々RE-actは毎週火曜、木曜にアクションの稽古をしています。
火曜は時代殺陣、木曜は素手アクション。
19:00〜22:00までやっているわけですが。

このレッスン。

体験見学、全て無料で、しかも、継続的な参加でも無料です(笑)
フリーの形をとってます!
ですが、まぁ始めての人にはメンバーをつけて、基礎を。最後には安全面を伝えて練習して少しのアクションを。

教えることも練習で伝えることの大切さを再確認できますから重要なんです!

なので、全てが無料(笑)

アクションやってみたい。どんなレッスンするのか知りたい人は私まで問い合わせくださいね(笑)
ただし、一つ注意点。あくまでも私達のレッスンですので、皆様は、ただただ、付いてきてもらいます。体力的にキツイ時は、自身で調整して挑んでもらいます(笑)
そこそこしんどいので、翌日以降筋肉痛覚悟の上、ご参加ください(笑)

まぁ、やはりアクションって、危険なんです。知らないと怪我をしますし、怪我をさせます。

私は安易にアクションに挑んで欲しいと思っています。矛盾して聞こえるかもしれませんが、危険だからといって素人さんが、アクションをやってはダメだなんて、そんな勿体無いことは無いと思います。
やってみたい。
そう思うことがどれほどに貴重か。

だから、気楽に知れて、自分達でも挑戦できるようにしたいんですよ。
だから、RE-actのYouTubeでは、振り付け方法や、演出方法を動画にしています!

【りあくとTV】
ぜひ、見てくださいね!
チャンネル登録、意外と重要な高評価も宜しく(๑╹ω╹๑ )

そんな訳で、毎週二回レッスン。
さらには、週末にはスーツアクター、もしくは、表現者としてステージに立っている訳で、これで痩せない訳ない(笑)

でも痩せない(笑)

でも、1年とか続けた新人くんは、初期に比べれば、体つき大きく変わっていたりします。

継続こそが、見になり力となり、更には自信につながりますね。

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垂直落下の写真を載せておきます。
※後転倒立の瞬間をおさめたものです(笑)

アクションは。

というか、体を動かすって

すごくリフレッシュになりますよ!


さてさて、カロリーとか気にしながら、あと、すこーし糖質気にしながら食事始めた。

3日前から(笑)

根本的にアクションでカラダ動かしてるから、きっと効果出るはず!
めざせ!

5キロダウン!

筋力は落とさんで!

今日は玄米っての買ってきた。
カレーにしてみたよ。

キノコとお肉と納豆トッピング(笑)

食べ過ぎかな?
でも糖質は気にしてるのよー?


マンナンヒカリっての?
そのまま食うと、たしかに少し臭いがあるね!
不思議な臭い。

玄米はね?
カレーだから、ぶっちゃけわかんない(笑)

玄米1/2
マンナンヒカリ1袋と半分

一応白米だと2合の計算なんだけど、これで50パーセントカットのはず!

これは!

いける!

てな訳で、頑張って、カラダ動かしながら、体重落として、キレッキレの動きをするだわっしょい!

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みょうがは、好きだから醤油だけで食べますです!

食べる前に写真撮るはずが、二口食べて気付いた。お見苦しくてすみません(笑)

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今回はチーム内にできたコスプレチームの動画だよ!
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いつからか。

ペットショップでも見るようになったこの種。

とっても大人しくて、人懐こくて、上品で、甘えん坊で、気品あふれて、いつまでもお子ちゃまな感じのこの種。

人気が出るのも仕方ないよね!

けど、ペットショップで見るたびに。
連れて帰りたくなるぜ!可愛すぎるぜ!

というか、猫はもうね!

猫カフェしたいくらいのラブ。たまらぬ。

我が家のムゥ様。
めっちゃくちゃ甘えっ子で、常に膝に乗りたがって、ひっきりなしにちょいちょいと引っ掻いてくる。爪出さずにね!

あー。可愛いすぎる(笑)

可愛さがすぎる!!!

タヌキみたいな感じに良くなってるけど、この季節。
ぬっくぬくで、素晴らしくあたたかい(笑)

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たまらんでしょ?
これみて、たまらん!
てならないなんて、認めないね(笑)

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時々ムゥ様でてます(笑)
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いやはや。
前回宣言通り、今日から始めました!
低糖質ダイエット!

いろいろ調べてみましてね?
わたし、食べるの好きなんです。
いっつも、体作るのキツイんですよー。
でも、年齢とともに、悠長に構えてらんない!

という事で目標5キロ減!

とりあえず、週に4回は身体動かしてるんだから、食事改善でいつもなんとかなった。

から、ちょと、甘えまして。。。

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こんなもの見つけたんです。
よくわからんですけど、お米と混ぜて炊くといいのだって!
だけども、それじゃダメだから、これだけ炊いてみた!

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べっちょりしたご飯が炊けた!
ご飯だよ!これ!
マジかよ!

これで、普通よりカロリーも糖質も大幅カットなんだってよ?
食べてみた。
普通だよ?

多少ベチョってするけど、食感はご飯よ。
驚きだ!

ネットでこんにゃく米を買ってみよう。あと、パスタね!(笑)

色々あるねー。
ちゃと楽しいけど金かかるなぁ(笑)

食事制限の辛さと、金を節約する辛さ。どちらを取るか!

節約だ!

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とりあえず、台所で肉を焼くパーティーしてみた。

マジで普通に食えるよ。
食べ終わった満足感もすげぇ!

今日は、

このなんかよくわからんお米風味のお米
牛肉と豚肉300グラム
キャベツ1/4

これで信じられないくらい腹一杯!

これは効果が期待できる!
アクションレッスンの後とか、腹減ってめちゃ食べちゃうから、これだな!

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最後に。
エプロン使ってます(笑)

では今後も続報お待ちください!
参考にしてください!


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昨日はストリート歌舞伎昼夜の二回でした。

本日は、着ぐるみ的なお仕事のステージ2回でした。

どちらも、人目に触れるというのは、それだけで体力持っていかれます!
というか、精神の方がもってかれる。

さて。
初心。

アクションには、逆アクションという言葉があります。
大きく見せるための動きなのですが、右手を下に降ろすなら、上げてから降ろす。
そんな感じ。

それが、とっても不器用になってて、こじんまりしていて、やってるつもりが全然小さい。

大体1ST目を映像で撮り、空き時間にそれを見て、改善などするのですが。

改善とかそのレベルではなく。

やっていたことができていないのは、もう、それはただの意識レベルの低下だ!

めっちゃ悔しかった。

動きも、守りに入ってるみたいな動きで、踏み込めてないし。
歯ぎしりするくらい、そして、いくぞー!
とほとばしるくらいな気合でステージには立たなきゃいかんだろ。
なのに、なんだこのザマは!

それは、メンバーにも同じことが言えました。
守りに入ってるから、どことなく、ステージがぬるい。雰囲気が軽い。寒いんです。

本来なら、死に物狂いでやるものだから、不器用でも暑苦しい何かが出ているはずなのに、映像にはそれがなかった。

集まって、全員にカツをいれ、何よりも自分に喝をいれた!

2回目。

だいぶ改善されたし、みんなの気持ちも見て取れた。
顔は隠していても、やはり雰囲気はでるし、身体から意気込みはでてくるんです。

これだよ。

大きく、早く、丁寧に!
元気に、ギリギリを!

頑張ろう。

明日から低糖質の体作りを再開しますかね。
こんにゃく米っておいしいのかな?

お米の代わりにしてみよかな!

体がギシギシいう、そんな年齢。
そんな私の隣では、ムゥ様が、本気の誘惑をしてくれます!

寝ましょう!

なんとか今日更新!
毎日更新楽しんでいこ〜(笑)

りあくとTV更新!
今回は殺陣をどうやったら良いものになるのか!?RE-actとしての目線で解説!是非皆様の活動に活かしてね!
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表現者必見!プロが殺陣の振付を教えます!!殺陣教科書動画part1

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さてさて、本日は2回目のストリート歌舞伎本番でした!

KITTE名古屋にて。

ゲートタワー出来てから、人混み嫌いな私は、新しくなったあの周辺を避けていまして(笑)

だって、人混みすぐ疲れちゃうからー。

で、初めてのKITTE名古屋に、来たわけです!

ストリート歌舞伎本番で。

素敵に高級感!
素敵に吹き抜け!

素敵な人混み(笑)

そして本番は無事に終えることできました!
ノリの良いお客様で、役者一同気分が上がり気味でした(笑)
このライブ感がストリート歌舞伎の醍醐味!!

にしても、写真もらってみたけど。
久しぶりにこんなヒールぽい感じな気がする(笑)そして、衣装重い!
あと、和物、帯はアクションマンにとって、結構なダメージかもしれない!
すごくいい締め付けで、腰をフォローしてくれて、やくちんなんです😫
コルセットしてる感じでサポートしてくれるから、楽なんです(笑)

その後の反動が。。。
今日はしっかり柔軟しよー。

今月いっぱいストリート歌舞伎!
そして、やっとかめ文化祭はやっております!

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100人まで後少し😫



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何から手をつけていいかわからないくらい、いま、頭の中はやりたい事で溢れかえっています(笑)

何かを見せたい。
とかそーいうのではなくて

より多くの人に見てもらうために。
という視点で、ヤバいくらいやりたい事が溢れかえっております(笑)

しかも、自信過剰ではなく、どれをやっても確実に成果が出るのがわかるからなおさら、優先順位を決めてやりたい(笑)

当たり前の事も確実にやる必要性がある。

当たり前のことに、すこーし何かを付け加えるだけで、当たり前にみえなくなり、斬新にうつる不思議(笑)

これを活かさなくてどーするよ、

とにかくパソコンとの向き合う時間がめちゃくちゃ多い(笑)

なので、疲れちゃう!
そんなに得意ではないんだよなー。

だけど、やれる事はすべてやりたいやん?
でま、なかなか火がつかない(笑)

寝たくなる(笑)

多分今はこれが徐行運転なんだろう。

もう少しだけアクセル踏みたいなぁ。
踏めないのは甘えなんだろうなー。

よく喫茶店でパソコン作業やるんだけど、バッテリーの問題がありましてね?

でっかい予備バッテリーでも買おうかなと迷い中(笑)

動画編集、イラレ

結構容量使うわー!電池も食うし!

おのれ!

誰かRE-actで一緒にYouTubeやらないかい?(笑)

新しい事にチャレンジするのってめっちゃ怖いですよね(笑)

さてさて、目標を明確に持っている人って強いと思うんです。

そんでもって目標をあまり明確になくても頑張れちゃう人はすごいと思うんですよ。

あとは、余り即効性のない持続を要する事を続けている人は、もはや尊敬です(笑)

えーと、先日、個人的な連絡をもらいまして、バク転をやれるようになりたい。
理由はオーディションで少しでも、インパクト出せるように。
女性の方です。

という事で、ちょっと初心者コースのレッスン場所の端っこ借りて指導させて頂きました。

そして、最後にお金払いますよ!
と言われた。

嬉しい事です。
自分の技術にお金をつけてくれる。
これほどに、やってきてよかったと思えることはないですね。
ここに、ブランディングがありますね。
ブランディングを疎かにすると、ほんと、自分を苦しめると思います。

ここでポイント!
ブランディングとマーケティングの違いを明確にわかっている人ってどれくらい?
ビジネスやっている人なら結構耳にしたことある言葉だと思うんだけど、違いがわかっているのかな?と。

自分が言うか、相手が言うかの違いです。

この違いをわかっていないと、計画にほつれが出てきます。

そして、役者はこの二つをもっと明確に使いこなした方がいいです。
そう思う。

話逸れた。

さて、バク転を個人的に指導。
結果お金は貰いませんでした。
何より嬉しかったからです。

教えられる人なんて、場所なんて結構調べればあります。が、その選択肢の中に自分がいたのは、嬉しいことです。

そして、何よりも、お金を払わなきゃいけない。そうおもあながらも、連絡をしたその勇気が、その一歩が素晴らしいと感じたから。

何でもかんでもお金を取るわけではないし、お金の亡者でもない(笑)

ただし、結構見極めます(笑)
いやー、なんとなくバク転をやりたいんですよねー。
なんて言われた日には、レッスンに来てくれれば習えますよ。
といつも通りのお答えをしたでしょう。

でも、明確に、挑戦する気持ちをもって、夢を叶えるために!
というのが、彼女からは伝わって来ました。

だからです。

そういう想いって、心地よいものですね!
こっちもやらなきゃと思わせてくれます。

だからといって、なんとなくやることを否定しているわけではないんです。

なんとなくやってみようかな。
その後の一歩で、大きく変わる。

特にアクションとかって、触れたことがほとんど無いからこそ、未知だと思いますよ。


ぜひ、挑戦してほしいですね。
アクションやっている身として、沢山の人に興味を持ってもらいたいですから。

近日中に、なんとなく催しをしてみますね。

これもまた。
なんとなくです(笑)


最近、漸くスケジュールが落ち着き始め、レッスンに打ち込める様になって来た!

やっぱりね?

身体をある程度鍛えてないと、過去にできていた技が出来なくなる。マジで!

さらに、自宅でも、暇があれば腹筋周りのトレーニングと、肩周りの柔軟。

可動域もやはり狭くなるから、めっちゃ大切!

そしたら、最近身体が浮く(笑)
もともと跳躍力は人よりあるから、わからないかもだけど軽いんだよね!
だから、アクロバットが楽しいわけです!
怪我だけはしない様にしなきゃ。

2〜3ヶ月かな?
あんまりレッスンできない日々が続いて、身体は鈍っていたんだと痛感。

保っておかなきゃな。と本気で思った!

やれる時間は有限だからね!
その瞬間のために、常を大切にせねばと痛感痛感!

でも、腰痛くなるから、その具合を大切に。

皆様も、常日頃から習慣つけて、身体は多少でも動かしておくのが一番。

アクションで楽しく動くみたいなイベントでもやろかな(笑)
照明音響ガンガンで(笑)

トランスして異空間にて、大ハッスルする異様な空間つくってみたいぜよ!
私は、キラッキラした夢から今の業界に入っていません(笑)

急になにを言いだしたかと思いますよね?(笑)
いや、最近ね?
夢ってなんだろうか?と思うんです。
形にならないものが夢?そんなことはないでしょう。
やろうと思ったらやれると思うけど、あまりに途方も無いことだと現実離れしてて無理かもね(笑)

いやぁ、今の社会。
なんかこう、現実を見つめすぎてる割には、未来を不安視する人達が多いなぁと感じてね。

未来なんてさ?わからんよ。誰にもわからんよ。
だれが、予想できるんだろ?

さて、私は芸事の世界で今を必死に生きていますが、もともと全く興味がなかったんです。

大学に行くために浪人して、その間はパチスロに明け暮れて、尋常じゃ無いくらい稼いでた。
だから、悠々自適に生活してた。

んで、なぜこの世界に出会ったかと言うと。

サラリーマンになりたくなかったんです(笑)
未だに言いますが、私の夢はたこ焼き屋さんのテキ屋さんすることなんです。
公園で、おもろいおっさんが、うんまいたこ焼き作ってる。
これ絶対いつか実現する(笑)
話逸れた。

ふとした時に、アニメにめっちゃハマったんです。もともと漫画は大好きだったから読んでたんだけど。

エヴァンゲリオンにハマったわけです。
しかも、放送終えて何年後かに、ハマりました。
ビデオレンタルで全部何回も見た。
借りた時は一日中部屋に篭って、ずっと見てた。

で、あー。声優っていいなぁ。そう思って調べ始めた。
そのころ、スマフォなんてないから、雑誌を買って、養成所とか調べて。

で、代々木アニメーション学院名古屋校の項目見たんです。
なんの雑誌か忘れたけど大きく載ってたねー。

で、2年過程になると書かれていて、資料請求をすぐさましてた。
郵送(笑)

んでもって次は親の説得。
私は2年で興味が、自分が無理だと感じたらやめる!と言ってた。
んでもって、その時は既に口にしてた。
未来なんてどうなるかわかんないから、挑戦できるならしたい!
もともと言い出したら聞かない性質だから、無事入校。

その時はまだ声優目指してました!
で、授業は舞台の事が多くて、なんで?と思いながらも、演じるなら必要だからあらゆる事を率先してやった。

ナレーションだけは、無理!てなって、先生に、僕はナレーションに興味がなさすぎて苦痛だから後ろの席にいます。
発表もあまりやりたくない。と伝えてた(笑)

筋トレが必要らしく、毎日腹筋したりなんだり。
そんな時に、アクションに出会いました。
在学中から、声より身体を使った表現が大好きだったのもあり、のめり込んだ。

そこからがこのアクション業界への足がけになりましたよ。

卒業後は、大阪を行ったり来たり。
名古屋では、お芝居に呼んでもらい、必死に先輩達に食らいついて言って、だけどもアクションだけは本気だったからトレーニングを異常なほどにやってた。

絶対自分に向いている!天下取る!

くらいの気持ちだった(笑)

けど、世の中そんなにうまくいかず、実家を支える為に、名古屋在住を自分で決めた。
悔しかったけど、名古屋でできないこともないだろ。と思ってたね。

で、殺陣指導で、劇団に呼ばれ、そこでキャラクターショーの社長に出会い、一緒にその会社をやる事に!

アクションは好きだけど、キャラクターショーにはカケラも興味なかったが、やってみた。
そしたら、めっちゃしんどいけど、めっちゃ楽しい(笑)

ドMなんだろうか??

そこからは、更にトレーニングを。
スーツアクター!体力なきゃやれない!もっと早く大きく力強く!

交差点では、蹴りの基礎を。
普段の基本姿勢も意識して。
毎日を全てアクションに捧げていた。

おかげで、メンテもせずにそんなことやってたから、負傷もしまくった。
筋断裂もした。

そして、6年前

RE-actをはじめた。
そこまで10年。

10年前の自分が今の自分を想像なんてしてなかった。
なんども、不安になったけど、やるからには徹底的に。
無理になった時が諦める時。

おかげで今があります。

ほんと、どんな形で自分の進む道と出会えるかわからない。
今でさえ、3年後が未知数。

それでも、野望と野心だけはなくならない。

やりたいと思った人が、成就なんてしないよ(笑)
現に私は、2年潰れるな。楽しい2年になるといいな。
程度に代アニに入学してますから。

だから、悲観的に守りに入って生活するのはやめよーよ。
守りに入って責任を全うする生活にしよーよ。

で、つまんないならもっとアグレッシブに自分の可能性見つけようよ。
マジで眠ってる才能とか楽しい事とからたくさんあるはずなんだよね。

上京できなかったから、諦めていくなんてバカらしいよ。

今の時代そんなことはない!
どんだけインターネット普及してて、SNSつかってんのよ。それがある限り、みんなクリエイターだよ。
こえーーー!

先に不安をもってやってても、絶対生きていると思うし生活してる。
今の状態を不安に思ってても生活できているならなんとでもなる。

可能な範囲からはじめりゃ、なんでも結構成り立つと思うんだよねー。

今ちょうど、YouTubeの動画編集してて思ったんだ!
なんでもできんじゃん!
てね!