もっと自分に優しく、もっと自由に、人生をクリエイト
日常にある「思い込み」を解きほぐし、
無理なく自然に幸せを感じられる「私」になる
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♡ 今ハピ案内人 ♡ セリーヌです♪ 
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今まさに、夏休み真っ盛り！
我が息子（中２）も夏休み真っ只中！です 
子どもたち（現在中２息子、小５娘）が小さい頃は…
この長い夏休み...
どーしよーかなぁ〜 
と、毎年頭を抱えておりました。。
毎日毎日、子どもたちが家にいる
毎日3食用意しないといけない
「本人」が終わらせねばならない宿題もある
（私がやってしまえるならどんなにか気が楽だろうと思ったことか…）
そして、、、
私に休みはない… 
マジ無理…
毎年、夏休みが始まるまでは...
ほんと気分が重くて、嫌でした 。。
どよーん
そう言いながらも、、、
いざ夏休みが始まれば、、、
しのごの言ってる暇などなく！
（皆さん、ご存知の通り…）
結局はやるしかない！
毎年毎年
ハイパーパワフルモード
全開！！
で過ごしていました〜
私も体力あったなぁ〜
懐かしい
笑笑
この当時はとにもかくにも
遊びの予定を優先してどんどん入れてました！
なぜなら…
子どもたちと一緒に
親子3人だけで
家にいるという状況を
どうにかして避けたかった！から。。
家にいると、
やって欲しくないゲームやYouTube、テレビばかり。
私は子どもたちの食事作りやら、それ以外の家事もやらねば！となる。
宿題もやらせたくなる。
結果、イライラして
↓
ドッカーン爆発して
↓
キレて怒りすぎちゃって
↓
子どもたち泣かせて、怖がらせて
↓
そんな自分が嫌になって落ち込む…
その度に、
また子どもたちを傷つけてしまった
子どもたちの自己肯定感爆下がりだよ
こんな私…最低 
信じられない
私の子育ては終わった…もう取り返しがつかない
ってことに… 毎回 なる。。 オーバーじゃなくこれほんとに
それでも、
子どもたちとの生活は変わらず続いていく。。
どうにか自分を奮い立たせて、体を動かしていく。
気持ちを持ち直していくまでの過程がまたしんどい。
イライラ → 大爆発キレて怒る
↑ ↓
気持ちを持ち直す ← どん底自己嫌悪
このパターンが何度も何度も繰り返されてしまう。
それを自分ではどうにもコントロールすることができなかった。
だから、子どもたちとだけで家にいるのが、
めちゃくちゃ怖かった のです。
家にいると逃げ場がない。
どう足掻いても、
どこまでも自由な子どもたちと、
それに対して、
「子どもたちを尊重して自由にさせてあげたい」
けど、
「ちゃんと管理もしたい」
という両極に引っ張られながら、
どうにもできなくてイライラばかりの自分と、
対峙しなくてはならなくなる。。
その状況から逃れるために
ほんと毎日毎日、
鬼のように出掛けてました！ あはは
その頃の私に「そんな頑張らんでもいいよ。力抜いて！」って言っても…たぶん、通じなかったと思うんです。
どう頑張らないのか、どう力抜くのか...全くわからん😶ハテ？みたいな。笑
腹立たしく思ったかもしれません。
「頑張らない？力抜く？どうやって？？」
不安や恐れから逃れるために、ひたすら頑張り続けるしかなかったんです。
だからこそ、
届けたいんです 
以前の私のようにがんじがらめで頑張ってる方に
「大丈夫だよ♡」を。
・これでいいのか悪いのかわからない
・もっと〇〇すれば良かったと思うことばかり
・結局最後はキレて怒って反省の繰り返し
・私がこんなんだから…とやりきれない
こんなふうに思ってないですか？
私はずっっっとこんなふうでした 
ここがしんどいと思うんです。
でも、実は…
子育てにおいて
何があってもなくても
「大丈夫♡」
とわかると、
自然と力が抜けてきます。
そこをお伝えしたい！
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🔹これまでにいただいたご感想
穏やかで包み込まれるような安心感でとても話しやすかったです。
今日でやっと、傷つく、傷ついたまま、傷つき続ける私が当たり前と思わなくていいと思えました。
自分の気持ちをキャッチすることがいかに大切か痛感しました。何かに悩んでいる人におすすめです。きっと悩みがなくなります！
言葉にならない素晴らしいものを受け取った気がしてます。ありがとうございます！
お申し込みお申し込みお待ちしてまーす
子育て以外でももちろんセッションいらしてください😉🙌🏻
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