要望を口にするって本当に大事！その際のポイントあり【メルマガのバックナンバー】

熱が下がらず、気付いたら５月になってました。
（２０２３年の記事）

セッション予約可能日が更新されてなくて申し訳ありません。

先日、めちゃくちゃ愚痴モードだった私ですが、
その時の記事

昨日、やっとの思いで夜、居間に行ったら

まだ夕ご飯を食べてなさそうでした。

え？私が作るの待ってるの？

熱があるのに作らせようとしてる？

大の大人がなんとかできないの？

って、ちょっとイライラしてたんです。

欲しいものないか確認してくれるわけでもなく、

治ってきた子供の様子を気にするわけでもなく

はぁー…って感じ。

でも、さすがに私も水しか飲まずに一日過ごしたら

謎の空腹感に襲われたり、

子供は元気になるから「お腹すいたー」とか言い始めます。

もうつらすぎたので、お粥をあたためずに食べさせ（飽きたと文句言われた）

YouTubeずっと観てようが、お菓子食べてようが

もういいやと放置。

で、また水のみの一日が来ると思ったら耐えられなくて

夫に買い物を頼みました。

そしたらね、ちゃんとやってくれました。

帰ってきてソッコーポカリを息子と私に飲ませてくれて、

必要なものをメモして買い物に行ってくれました。

ポカリも冷蔵庫に入れるか確認してくれたり、

年に一回あるかないかの、ご飯を炊いてくれて、

当たり前のようで、

夫がと思うとすごいことでw

またまた自分の中のブロックに気付けました。

イライラする時って、被害者意識満載になってますよね。

気が利かない夫、

頼れない夫、

自分ばっかり頑張らないといけなくて、

何か頼むにも一から十まで説明しないとダメで、

俺のご飯は？オーラに腹立って

こいつ使えねーなってこと

めちゃくちゃあると思います。

でもね、そういう時こそ「頼ってみてください」

一から十まで説明してあげてください。

この時、要望をぶつけたくなって

自分がどれだけ頑張ってて、わかってほしくて

大変で、苦しくても、

それは旦那さんの問題ではありません。

そこは、自分自身で解消すると決めて

動きやすいように、わかりやすく

やって欲しいことを、期待せず頼む。

これがポイントです。

私もつい我慢癖とか、私ばっかり病みたいなのが出るから

今回は、「もっと周りを頼っていいんだよー」ってことを

自分からサインとしてもらったと思ってます。

「ない」ばかり目が行くこともあるけど、

こうやってずっと寝てられるのもありがたいことだし。

体に鞭打って頑張ってる人もいますよね。

もう少しブロックを緩めて

自分だけ苦しいっていうのやめませんか？

熱の中ブチギレずに、

惚れ直すことができてよかったですww

疲れが出やすいので、気をつけましょうね。

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