こんにちは
リスリラボのはるかです
完璧主義じゃなくて良い
来月の引っ越しに向けて、
ただいま絶賛荷作り中の我が家
今までは
「箱に入れるものは全部使うもの！」
「不要なものは全部捨ててから！！」と思っていたけれど、
「とりあえず詰めちゃえば良いんじゃない？」
「次の家に行ってからの方が時間があるんだから
整理をするのは引っ越してからでも良いんじゃない？」と
なので残りわずかな今の土地での暮らしを
楽しむことにしました
よし、詰めるだけ詰めて楽しもう～
完璧主義じゃなくて良い
こんにちは
リスリラボのはるかです
あなたの常識は
他の人の常識と同じですか
例えば、旦那さんやお子さんが
洗濯物をたたんでくれた時や洗い物をしてくれた時、
「ありがとうー」と言っていますか？
実は私、少し前までは
「違う
そうじゃない
」
「全然綺麗になってないじゃん
」と、
ちゃんとできていなかったら文句を言って怒っていたんです
もちろん家事なんだからママだけじゃなくて
家族みんながやって当たり前のこと
でも、やったことないことだったり、
普段あまりやらないことだったりすると、
上手くできないこともありますよね
なのに私は相手が自分の思うようにできていないと、
当たり散らかしていたんです…
なぜこんなことが起きるのかというと、
自分の常識は相手の常識でもあると
信じて疑っていなかったからなんです
でも本当は
自分の常識は自分の常識でしかない
相手の常識は自分の常識と異なることもある
そう、常識って人それぞれ違うんですよね
家族とはいえ育った環境や出会ってきた人など
異なる部分も多いもの
だから私と相手は違うと意識しておくだけで、
すれ違いやイライラ・モヤモヤを減らせます
ぜひ心がけてみて下さいね
こんにちは
リスリラボのはるかです
あなたは眠いと思った時に
休んでいますか
ママは子どものお世話や相手、
そして家事とやることいっぱい
”夜は早く寝て、朝は早く起きる”
規則的な生活を送りたいと思っていても、
なかなか思うようにいかないですよね
そんな時
「あー、今日もできなかった
」と
自分を責めているママはいませんか
実はこれ、私がよくやっちゃってるんです
でも自分を責める必要なんてない
だってママも毎日一生懸命生きているんだもの
だからママも子どもと一緒にお昼寝してOKだし、
自分が眠くなったら子どもの近くで横になって良い
そこで無理して頑張っちゃうと
イライラやモヤモヤが蓄積して
子どもや旦那さんに当たっちゃったり、
もっと自分のことが嫌になっちゃったり、
どんどんネガティブな方向に
進んで行っちゃうことがある
だからこそ、
まずはママ自身が自分の欲求を
きちんと満たしてあげることが大切
ママも
眠い時は寝る！
お腹空いたら食べる！
トイレに行きたい時に行く！
自分の欲求を自分で充たしていきましょう