片岡です。
今回は、
ダイエット・コーチング
セミナーのお知らせです。
運動なし、
食事制限なし、
でも痩せる
という内容になります。
夏までに３ｋｇ
落としたい、
モデルみたいな
理想の体型に
なりたい、
そういった内容に
興味がなければ
今回はスルーして
くださいね。
カロリーの神さまに背く行為
今回、神様に
背くかもしれません。
ダイエット業界では、
カロリーの神さまが
幅を効かせています。
最近は、
筋肉の神さまの人気が
高まってますが、
カロリーの神さまの方が
まだまだ人気です。
・取り込むカロリーを減らして、
・使うカロリーを増やす。
これが、
カロリーの神さまからの
ご神託であり、
ゴールデンルール。
このルールは、
もちろん間違ってないのですが、
あまりにも正論すぎです。
そのため、
カロリーばかりに
目が奪われて、
食事本来の意味を見失い、
多くの盲点が生まれてます。
・有酸素運動して
代謝を上げる、
・筋肉量を増やして
代謝を上げる、
これもカロリー神話の
一環です。
筋肉の神さまは、
カロリーの神さまの
下位に存在してるわけです。
【絶対神 カロリー】
▲
・筋肉の神さま
・有酸素の神さま
・糖質制限の神さま
・〇〇だけの神さま
・置き換え食の神さま
・サラダの神さま
・食物繊維の神さま
など、
です。
しかしながら、
この世界は様々なものが
影響を及ぼしあって
出来上がっています。
理科や生物の授業で
習ったように、
植物（生産者）
動物（消費者）、
菌（分解者）
など、
多様な生物が
持ちつ持たれつ
暮らしています。
僕ら、
日本人は、そのことを
習わずとも心の奥底で
理解していたので、
自然や人知を超えた
物事に対して敬う姿勢を
持っていたのだと思います。
日本の有名な諺に、
「風が吹いたら
桶屋が儲かる」
というのがあります。
この流れは、
こちら。
・ 風が吹く
→ 砂嵐が起きる
→ 目に入って盲人が増える
→ 三味線弾きが増える
→ 猫の皮の需要が増える
→ 猫😿が減る
→ ネズミ🐭が増える
→ 桶をかじられる
→ 桶屋が儲かる
というように、
様々な要因が重なって
１つの結果が
もたらされます。
それに比べて。
カロリーの神さまの
論理は、
カロリー減らす
or
カロリー使う
→ 痩せる
暴力的なぐらい
分かりやすいわけです。
これは効果出しやすいです。
まさにバイブル。
しかし、
この論法にハマって
抜け出せなくなってるのが
今のダイエット業界です。
そのため、
ダイエットで挫折して
しまう人も多いです。
選択肢はもっと
あって良いんです。
多様性です。
ただ、
今回見つけてしまいました。
風を吹かす方法を。
「桶屋が儲かる」ように、
ダイエットに成功して理想の
あなたになってハッピーに生きる。
その「風」を吹かす方法です。
カロリーの神の盲点。
神が恐れたその秘密を
ついに公開します。
半分ネタですが、
半分マジです。
今回の内容をしっかり
理解して実践してくれる人が
増えれば、
日本の医療費も半分以下に
できるのではないかと
思っています。
関東、関西の方からも
ご希望があり、
zoomでのオンラインセミナーも
開催します。
オンラインでは、
体感ワークはありませんが、
運動、食事制限に代わる
新しい観点のダイエットの
内容をお伝えします。
開催日程は、
・6月17日（月）13時～14時30分
オンラインズームセミナー
（残席2名）
・6月20日（木）9時30分～13時00分
岡山市
（残り3名）
・6月22日（土）13時30分～16時30分
（満員御礼）
●イベント詳細はこちらから
↓
https://owp123.com/diet-coaching/
今回、
ダイエットという切り口に
していますが、
体のパフォーマンスを高めて、
願望実現しやすい体質を
作る内容になります。
痩せるのではなく、
健康になる。
ストレスが減って、
幸せになる、
結果として痩せて、
理想の体型になる。
そういうことです。
体の悩みをクリアにして、
思いっきり人生楽しみたい
という希望があれば、
画像をクリックしてご確認ください。
●イベント詳細はこちらから
↓
今回のダイエットセミナーの中では
細かく話しませんが、
一般的なダイエットの
勘違いもあります。
こえのブログで、
ダイエットの勘違いについて
収録しました。
聴いておいてもらえれば、
セミナーをより活用
していただけます。
こちらから、どうぞ。
ダイエットの勘違いその１ 肉は太る
ダイエットの勘違いその2 生野菜は食べなくてよい
ダイエットの勘違いその３ 単純なカロリー計算は盲点を生む
最後まで読んでいただいて
どうもありがとうございました。
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