ほんとに少しだけなのです・・・・。
が、やはりやりだすと真剣になってしまいます・・・・。
なぜ今更・・というと、理由は3つあります。
1.運動不足解消とメタボ対策→1ゲームで2キロ減量
2.シニア(40歳以上)の全国大会へ出場するため→昨年は惜しくも予選敗退
3.ストレス解消
です。

これは先日のゲーム。
良く跳んでますねぇ!
もちろん私ではありませんが・・・汗
人口3万人ほどのまちの割りに、
バスケチームが10程あり、
春から冬にかけて夜間にリーグ戦を行っています。
われわれのチームは『御隠居』といって、
おじさんばかりのチーム。
20代の若手が若干名はいるものの、
主力はやはり40代。
2年前から夏のシニア大会予選に出場しており、
今年こそは!と気合が入っております。
バスケをやっていて感じる事。
それは、すごくハードな競技なのですが、
ゲーム中は何もかも忘れ、プレーに集中する事で、
ストレス解消につながっているということです。
身体が動いてくれるうちは、
極力続けていくつもりですが、
今のところ、あと5年はがんばってみようかな・・と考えています!
丈夫な身体に生んでくれた親と、
自由にやらせてくれる家族に感謝しないとね!





















