ほんとに少しだけなのです・・・・。
が、やはりやりだすと真剣になってしまいます・・・・。
なぜ今更・・というと、理由は３つあります。
１．運動不足解消とメタボ対策→１ゲームで２キロ減量
２．シニア（４０歳以上）の全国大会へ出場するため→昨年は惜しくも予選敗退
３．ストレス解消
です。
これは先日のゲーム。
良く跳んでますねぇ！
もちろん私ではありませんが・・・汗
人口３万人ほどのまちの割りに、
バスケチームが１０程あり、
春から冬にかけて夜間にリーグ戦を行っています。
われわれのチームは『御隠居』といって、
おじさんばかりのチーム。
２０代の若手が若干名はいるものの、
主力はやはり４０代。
２年前から夏のシニア大会予選に出場しており、
今年こそは！と気合が入っております。
バスケをやっていて感じる事。
それは、すごくハードな競技なのですが、
ゲーム中は何もかも忘れ、プレーに集中する事で、
ストレス解消につながっているということです。
身体が動いてくれるうちは、
極力続けていくつもりですが、
今のところ、あと５年はがんばってみようかな・・と考えています！
丈夫な身体に生んでくれた親と、
自由にやらせてくれる家族に感謝しないとね！