幸せになることの本当の意味

こんばんは　
東京在住のインストラクター　てんこ　です


前回の記事で、
どうして願望が叶わないことがあるのか
ってことを突き詰めると・・

それは、


人って

願望が叶って
幸せになるのが怖い

幸せになっちゃたら、どうなるの？

って、

幸せになる　＝　今とは違う私になる　の　かも・・・
それ、怖ーい

って思ってるみたいだね


でも、

幸せになる勇気　を持ってもいいんじゃない？
っていう、ことを書きました。

でね、
そんな私のここのここ感じていた話を、
大切な友人達に話してみたんです。


どうやら、人って幸せになるのが怖いんじゃない？
って。


そうしたらね、
こんな返事が返って来たんです。


そうね〜
幸せになる　＝　今とは違う私になる

だと、分からないこと
想像ができないことだし
怖いよね。

でも、

幸せになる　ってことは

アナタ本来の姿に戻るってこと
自分自身に戻っていく
ってことじゃないかな？　って

戻る、というより
本当の自分を思い出すようなことじゃない？

って。

記事とは特に関係ないアイスクリーム


そうなんです。


幸せっていうのは

今と違う自分になる　
ってことが目的じゃない

本当の自分に戻っていくだけのこと



だからって

本当の私って何？　とか

私って誰？　何者？　とか

探す必要なんて、なくて

ただ、シンプルに幸せを求めてみれば

それでいいじゃやないかな、って思うんです。

３歳児みたいにね＾＾。

それは、
誰かがいれば　幸せになる
っていうことじゃなくて


自分が、自分を幸せにしてあげること
から始まる。


そしたら、勝手に　
まるで、磁石みたいに

パートナーだったり、
美しさだったり、
豊さだったりが

ついてくるから・・・


私は、去年の２月の新月に
こんなメッセージを受け取っていました。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆･:,｡*:..｡o○☆

自分自身を受容する　
ということについて

アナタは　どう思っているだろうか

あるいは、どう定義づけているだろうか


大きな義務を伴うもの

とても骨の折れること

代償が必要なこと

など、など


受容したい

自分を受け入れたい

これでいいと思いたい

と思いながらも


それは容易く手に入れてはいけない
と思ってはいないだろうか



何だか　とても大変なことなのだ　と
思っていないだろうか？



アナタが　アナタを　受け入れる
ということは

そのまま　でいい
変わらなくていい

ということでもなければ


たくさんの代償を払って
手に入れるもの　でもない。

妥協するものでも　勿論ない



アナタの内面の深い、深い　ところ
アナタの内面の　とても静かなところ


そこには　アナタの　本当の思い、願い、答え
がある


その、アナタの内側の部分と
外の世界に表現するアナタという人が
一致しているかどうか。

ただ、それだけ。


そう、アナタの　内側と外側を　合わせる

それはアナタ自身がアナタに問うた時

自分にとって嘘のない世界

ということ

自分自身に摩擦を起こさない世界

ただ、それだけを

思い、貫こう。


そのプロセスで

外の世界と　摩擦が起きたとしても

アナタの内側と外側が
一致しているならば
その摩擦は
アナタにとっては実は摩擦でなく
ただの現象にすぎず

アナタの心を傷つけるものでもなければ
代償や妥協を要求するものでない

ということ
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆･:,｡*:..｡o○☆


心に摩擦のない世界が　幸せ　
だとするならば

幸せでいる、ということは
自身の内側と外側が一致している　
ということ


そんな世界は　
いろんな入り口から創って行くことができます。


それは、

素敵な洋服を纏うことかもしれないし

美味しい食事かもしれない

健康な身体をつくることかもしれない

友達や家族とのコミュニケーションかもしれない


アナタが幸せを創る・知るために
できることは何ですか？

私が、お手伝いできることは　
心と身体の使い方です。
ワークショップやセッションで、お伝えしています。

インストラクター　岡本典子

自身の体調不良改善と精神的自立を目指してリフレクソロジー、

アーユルヴェーダの学びと実践からセラピストとしてのスタート。
あるスピスクールに参加したことをきっかけに、

透視リーディングの能力が分かり、スピリチュアル系のセッションも始める。
その後も、精神世界だけではなく、心理学、自然療法、民間療法など

様々な視点からの学びを経て、心と身体を繋げていくセッションを提供中。
心を元気にする生活習慣、食事等のアドバイス。

身体を元気にする心の使い方のアドバイスの両方ができる。

目に見えないものをロジカルに話すことができると評価されることが多い。
コンセプト カラダに聴けば答えが分かる　自分が分かる　未来が変わる

メルマガ
幸せを知る・創るココロとカラダの使い方

ワークショップはこちら
個人セッションはこちら

 インボイメール講座 

インナーボイスセラピスト協会 代表 富森 泉 監修

『自信がない』はもう終わり！
インボイコンフィデンス 13日間のメール講座

　　　http://innervoice.jp/confidence.html


   養成講座のお知らせ  

 各地でインストラクターが個別に開催しています。

　　協会、またはインストラクター宛に直接お問い合わせください。
　　　　
　　　 http://innervoice.jp/therapist/

◎◎になるのが怖いだけ・・・

こんにちは
東京のインストラクター　てんこ　です


夏ですねえ。

去年のこぼれ種から咲いた朝顔

今日は、実は怖がってるって
気づけばいいっていうお話です。

私たちが願うこと、というより、

思考していることって

もれなく現実化しています。

だから、どんな願いも叶っちゃうのに・・

まだ叶っていない・・・　

と思っている　ことがある。

もちろん、私にも。

どうしてだろう？

で、どんどん突き詰めていったら、

とどのつまり、

叶うと　困る　

叶っちゃ　いけない　

って思ってるのよね！

ってことなんですよ。

いやいやいや〜

そんなことないって！

人間関係良くしたいし〜（とか）

素敵な彼氏・パートナー　欲しいし〜（とか）

もっと稼げる仕事したいし〜（とか）

カラダは元気でいたいし〜（とか）

もっと自由になりしたいし〜（とか）

って、思っていますよ！

でも、上手くいかないこともあるのよ〜

って、思いますか？

って、思いますよね？？＾＾

私もそう思ってたんだけど・・

ある願望について、
いろいろシュミレーションしてみたんです。

これが、叶っちゃうと　
どんだけ幸せになっちゃうんだろう
私ってことをね＾＾。

するとね、

大体、いいところまでは行くんですよ。

五感も感じながら、

どんどん　その状況が想像できて

いろんなパターンの現実化を

シュミレーションできるんです。

それなのに

あぁ

それなのに・・・

上手く行った、叶った状況をイメージできた途端に

今度は逆に

でも、こうなってダメになる

でも、現実はこうだから、無理なのよ

できて（叶って）ここまでがせいぜいじゃやない？

と、どんどんシュミレーションを
変更していってしまうんです。

※シュミレーションといってもプロセスは追いません。
そこは追ってもあんまり意味ないので。

叶わない方へ・・・

この願望を叶えたい

その想いに、嘘はなくて

本当に、そうなったらいいのに・・・

って、思っている　

はず　

なのに

なんで、そうなっちゃうの？？

そこで、

自分に問いかけてみる

インナーボイスを感じてみる

対話してみる

と、

結局

かなっちゃう　＝　幸せになっちゃう

ことが　怖いんだってこと

に行き着いてしまいました・・・。



・

・

・

だって、その想像してる幸せ　

まだ、味わったこと、

体験したことないんだもの。

幸せになっちゃたら、どうなるの？

どうしよう？？　って、

で、先日、ある方と話していたら

いわゆる成功　ということについて

上手くいかない場合のパターンていうのは

大抵、成功するのが　怖くて

ダメになる理由を探して、

自分で成功することをつぶしてしまっている

っていう話をしてくれました。

同じですね。

幸せになりたい（そもそも　幸せなんだけど）のに

それが　怖いんです。

人目や世間の評価

親からの擦り込み

成長過程での擦り込み

社会からの擦り込み

いろいろな要因があるかもしれません。

自分の本当に願っていることを実際に体験してみる　

勇気が少し足りないだけ

自分に許可が出せない

ただ、それだけのこと　なんです。

「幸せになる勇気」って本があるみたいですね。

読んでないけど、まさに、それ。

幸せになる勇気

願いを叶えちゃう勇気

が　ちょっと足りない　っていうだけ

私も　

そしてこのブログを読んで下さっているアナタも

多分、今、とても幸せだと思います。

悩み事があったとしても

それすらも、悩めるという幸せだったりする。

だから、今に　満足すればいい　ってことじゃない。

私たちは、
もっともっと体験したいと思っているし

私たちは、
もっともっと自由になりたいと思っている

そんな存在なんだと思うんです。

だから、いろいろ願うし、欲望を持つ。

インナーボイスを聴き

自分の内なる声にyesということ


それは、

自分の願いを叶えていい　

と自分に許可を出すこと

もっと幸せになっちゃうことを　
恐れない自分でいられる
そんな自分になる入り口に立つこと。

ということ、なのだと思います。

それは、
今の自分をそのまま受け入れる、
受け取ることから始まります。

五感を使って、身体中で感じて

自分自身（インナーボイス）と対話する。

怖い、と思ってる、その幸せ、

せっかく生きているんですから

体験してしまいましょう＾＾。


最後まで読んで下さってありがとうございます。

よい１日をお過ごしください。


自身の体調不良改善と精神的自立を目指してリフレクソロジー、

アーユルヴェーダの学びと実践からセラピストとしてのスタート。
あるスピスクールに参加したことをきっかけに、

透視リーディングの能力が分かり、スピリチュアル系のセッションも始める。
その後も、精神世界だけではなく、心理学、自然療法、民間療法など

様々な視点からの学びを経て、心と身体を繋げていくセッションを提供中。
心を元気にする生活習慣、食事等のアドバイス。

身体を元気にする心の使い方のアドバイスの両方ができる。

目に見えないものをロジカルに話すことができると評価されることが多い。
コンセプト カラダに聴けば答えが分かる　自分が分かる　未来が変わる

メルマガ
幸せを知る・創るココロとカラダの使い方

個人セッションはこちら

 インボイメール講座 

インナーボイスセラピスト協会 代表 富森 泉 監修

『自信がない』はもう終わり！
インボイコンフィデンス 13日間のメール講座

　　　http://innervoice.jp/confidence.html


   養成講座のお知らせ  

 各地でインストラクターが個別に開催しています。

　　協会、またはインストラクター宛に直接お問い合わせください。
　　　　
　　　 http://innervoice.jp/therapist/

ハートの願望 ＋ エゴの願望 ＝ 現実

東京のインストラクター　てんこ　です。

早速、本題へ・・

アナタの願望（というよりも思っていること　かな？）

は、すべて叶っています。


で、ざっくりまとめて願望としましょう。

願望って全部、ほんとーに叶えたいことばかりじゃない、でしょ？

どういうことかっていうと・・・

エゴや、見栄、比較、競争、そんなものを満たすための願望と

ほんとーに、心が満たされてふわっと幸せに包まれる願望と

大体２通りに分けることができるかな、と思います。

で、

私たちが願っていることって、

もれなく１００％現実化していますが…（１００％です）

ハートからの願望は、叶うととっても幸せな気持ちになれます。

だらか嬉しい現実になる。

エゴからの願望は、達成感や、満足感はそれなりに得られるかもしれません、

が、叶ってもイマイチ、嬉しい～と感じるには不十分な現実になる。

という感じ。


だったら、ハートからの願望で、現実が満たされると、
とーっても幸せって思いませんか？


そりゃそうよ。
でも、そんな上手くいかないじゃん、

って思う方。多いかなと思います。

なぜならば・・・・

上手くいかなくするための、パターン（思考・行動）を
持っているからです。


で、
この上手くいかなくなる、パターンて言うのは、

小さい頃に創った思い込みからきてることが多いです。

そして、それが自分にとっての真実になってるんですね。

大人になってもそのパターンを、大きくしたり、小さくしたりして
繰り返しているだけだったりします。


なので、
ここをちゃーんと見て、
あなたにとって、あんまり幸せじゃない現実を作っているパターンを
認めて（ここ大事）、手放してあげる。


大人になってからの、刷り込みもたくさんありますよ＾＾。

人からの

アナタは◎◎な人よね～

というレッテルに

人は無意識で応えようとしますから。

これも、

自分は○○な人　として設定したものは

実はいつだって差し替え可能なことに気づく、知る
必要があります。

そして、心がクリアになったら、
ほんとーにハートから望んでいる願望をもう一度思い出す、探す。見つける。


で、
それを、インナーボイス（潜在意識）と一致させてあげる。

と、
アナタがほんとーに願っている現実に変わって行くんですよ。

ってことです。


ぶっちゃけ、面倒なことも起きますよ。

周りの人は、アナタが変わっちゃった～って思って

変わらないで～　と無意識に、足を引っ張るようなことを

仕掛けてきたりすることもある、かも、しれません。


毎日、幸せ～　ピンク色～　ってこともないかもしれません。

でもね、それすらも、

自分自身が、自分としっかり繋がっていれば

そう、

自分のインナーボイスが分かっていれば

ただのちょっとしたレクレーション？

人生のネタみたいなことにしか感じなくなるので、大丈夫です。


それに、

自分自身が、しっかりと繋がっている人には

実は、誰も口出しできません。

例えそれが世間的にどうよ、とか

普通じゃないよね？？　的なことだったとしてもね。


これは、実際、そうなってみないと

わからない事かもしれませんが、

例えば、私は

セラピスト一本でやっていく、と決めたものの

まだまだ迷いがあった頃は

家族には反対されるし

前職は辞められそうもないし・・

って状態でした。

が、

腹が決まるっていうのですかね？

そうなったら、急に、

家族は、賛成するし

仕事はすんなり退職が決まり・・

あれよあれよ、と　こちらの世界？に移動してしまいました。


そんなものなのです。

ちょっとテーマがズレましたが、
もしも、今、アナタの現実で
願い通り、なんだけど、嬉しくない現実があったら
それは、アナタのエゴの現実かも、しれませんね。

インナーボイスは、アナタの本当の望みを知っています。

カラダに聴けば、答えがわかります。

自分が分かります。

そして、未来が変わります。

よい夜をお過ごしください。

 インボイメール講座 

インナーボイスセラピスト協会 代表 富森 泉 監修

『自信がない』はもう終わり！
インボイコンフィデンス 13日間のメール講座

　　　http://innervoice.jp/confidence.html


   養成講座のお知らせ  

 各地でインストラクターが個別に開催しています。

　　協会、またはインストラクター宛に直接お問い合わせください。
　　　　
　　　 http://innervoice.jp/therapist/

一番信じられるもの

こんばんは。

和歌山の野河 呼志子(ののかわ よしこ)です。

最近わたしは怒涛のような日々を送っています。

いや

今の状況下での

ベストの展開を引き寄せた ! 

と言えなくもないのですが

大波がやって来て

流されてしまうのか

抵抗するのか

それとも軽々と波に乗るのか

決断を迫られているところです。

いろんな人の声(意見)が聞こえて来て

(でも本当は全部自分の声^^)

ぐわんぐわんしている中で

ハッと気付きました。

こんな時こそ

自分の感覚を信じるのが一番じゃない ?!  

わたしはどうしたい?

そのことについてどう感じる?

こうなったらどう?

それらを五感で味わってみる。

すると

「常識」とか「こちらがお得」とか(^^:;)

そんなことではなくて

わたしの魂が本当に欲することが

感じられるはず。

それが感じ取れたなら

後はそれを信じて進めばいいだけのこと。

他の誰でもない

わたし自身の感覚。

それを

きちんと感じられた大丈夫 ! 

それを信じて

使いこなして

この大波を乗り切って行きます(^_－)－☆

なんだか決意表明みたいになってしまいました(^^:;)

 インボイメール講座 

インナーボイスセラピスト協会 代表 富森 泉 監修

『自信がない』はもう終わり！
インボイコンフィデンス 13日間のメール講座

　　　http://innervoice.jp/confidence.html


   養成講座のお知らせ  

 各地でインストラクターが個別に開催しています。

　　協会、またはインストラクター宛に直接お問い合わせください。
　　　　
　　　 http://innervoice.jp/therapist/

#ハッシュタグ

• #インナーボイス
• #こころの声
• #インナーチャイルド
• #セラピー
• #セルフセラピー
• #心を整える
• #心を満たす
• #最初の一歩
• #本音

不要な癒しを求め続けていませんか？

こんにちは。
東京のインストラクター、てんこ　です＾＾。

春休みの我が家。ご飯を作り続ける日々です

とても久しぶりに書きます。

今日は、もしかしたら、不要な癒しを求め続けていませんか？
っていうお話を書きました。

かなり長いですが、よろしければお付き合いください。


結論からいうと「癒し」って、ずっと必要なのか？
もしかしたら、もう要らないのに、
握ってしまってるかもよって話です。


すべてが受け入れられ、
赦し、赦される時は必然のように訪れ、
そして、一瞬で完了する。

っていう私の体験です。


先日、お仕事の関係でとある会に参加したのですが、
そこは、ホーリステックに、つまり、

※　ホリ スティック（全的）な健康観に立脚する人間を「体・心・気・霊性」等の有機的統合体ととらえ、社会・自然・宇宙との調和にもとづく包括的、全体的な健康観に立脚する。（NPO法人 日本ホリスティック医学協会）ってことなんですけど
そういう考えを持ってる人たちの集まり。でした。


そこで、出逢ったある方たちとの会話から、受け取ったことです。

メッセージの形でお届けします。



それは・・

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆･:,｡*:..｡o○☆

あの時の、あの言葉で、あの態度で、私は傷ついた・・
だから、私はこの性格、この生活、この人生なの・・・

この傷が癒えないと、私は前に進めない・・
この傷を癒さなければ・・・

そう感じてしまう、そう思い込んでしまうこともある。


けれど、私達って、何かを体験して、傷ついたとしても、

その傷を癒すためだけに、今を生きているわけじゃない。



親や兄弟にいろいろ思うことはあるかもしれない

家族になった意味も学びも勿論ある


だけど、一番大事なことは

アナタが　この世界に生まれてきた、やってきたということ。



そもそも、この身体をもって、この世界にやってきたのには、

アナタが果たすべき目的があるのだから。



そのための命を授かった、それが一番、大切なこと。



アナタが生まれた目的を果たすこと

それが一番、大切なこと。




癒されることを求め続ける時

想いは、常に過去に向いている。


傷ついてしまった自分の過去に。



けれど、過去に生きるために、今のあなたがあるのではない。

今のアナタは本当は傷ついていないのに。




あなたの人生はすべて決まっている

実はもう決まっているとしたら？



もう決まっているから、何も努力しなくていいのか

というのはちょっと違うけど



決まっているとして、

起きるすべてのことに抗うことなく、

戦うことなく

一度、受け止めてみたら、どうだろうか？



本当に必要なものは残り、

不要なものは手放されていくのだから。




すべてを受け入れた時

アナタにとっての悲しい過去の思い、傷も、

流され、癒されてしまう。



それは交換条件があるけでも、謝罪があるわけでもないが



アナタは、

アナタを傷つけた全ての人を赦し

アナタが傷つけてしまった全ての人から赦される

とは言え、そもそも誰も傷つかないし、傷つけられてもないのだけれど・・・


そして
ここに今、生きていることへの、感謝の気持ちだけが残る



奇跡の連続とも言える日々があることに気づく

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆･:,｡*:..｡o○☆


私は特定の宗教は持ちませんが、ちょっと宗教チックに

「私たちは既に赦されているのだから、自分自身も赦せばいいのだ」

そんな思いが、さーっと心の中を通り抜けたような気がしました。


そして、この集まりの最後に、ある方とお話していたら

突然、数日前から、頭の中を巡っていた、亡き父へのあまり楽しくない思い出があっという間に昇華されて、

「そういうこともあったよね～」と、感情を揺さぶられることが消えてしまいました。

父の話をした訳ではないのに・・・。

なんだか、私にとっての癒しが完了しちゃったような、まるでセラピーのような時間を過ごしていた、とも言えますね。

癒された、という感覚はありませんでしたが。



この、プロセスを経て思ったのです。


癒す、を目的にしてしまうと、常に傷ついた心を探すことにならないのだろうか？

常に思考が過去に向いてしまわないだろうか？　ってね。



もちろん、癒しが不要になることはないだろうし、必要でしょう。



特に、体に不調が起きていれば、なお必要だろうと思います。

だけど、それは、癒す、というよりも


病気に至った自分の心のプロセスを理解し、受け入れること、

病気になった自分の体を受け入れること



その２つが一番大事なんじゃやないかなと思います。

あ！、それが、（それも？）癒し　なのかもしれませんね。


傷ついた心を、ヨシヨシ、いい子、いい子するだけが、癒しではないですね。




インナーボイスセラピーには、一応、

セラピーとして決まった型があることはあるのですが、とても自由です。
セラピストの裁量にまかされている部分が大きいので。



インナーチャイルドの癒しが有名というか、よくあるセッションのパターンなんですけど

インナーチャイルド　＝　常に傷ついた存在　という訳ではありません。


それは、インナーチャイルドのほんの一部分だと思います。



メッセージの中にある

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆･:,｡*:..｡o○☆

そもそも、この身体をもって、この世界にやってきたのには、

アナタが果たすべき目的があるのだから。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆･:,｡*:..｡o○☆

コレを見付けるためにインナーボイスセラピーは役立つだろうと思います。

そして、私は、役立てたいと思っています。




癒しが必要なくても
アナタの願う、アナタが満たされる未来が

何なのかを知っているのは　アナタのインナーボイスだからです。


インナーボイスって、どうやって知るの？


それは、


カラダは自分のカラダに聴けばいいんです。

カラダは全てを知っています。

カラダに聴けば答えが分かります。

自分がわかります。

そして、未来が変わります。




最後までお読みくださり、ありがとうございました。


※記事とは何の関係もありませんが、私の好きな瀬戸内の海


よい午後をお過ごしください。

ご案内

4月14日（木）
イメージング瞑想でココロの大掃除・模様替え　夜の部

4月30日（土）
イメージング瞑想でココロの大掃除・模様替え　午前の部

イメージング瞑想でココロの大掃除・模様替え　午後の部



メールマガジン・思い通りの未来を引き寄せるココロとカラダの使い方
※携帯からご登録の方は、gmail　PCメールからの受信を許可する設定にしてください。
※ご希望の方にお誕生日のチャネリングメッセージを毎年🎁



インナーボイスのメール講座ができました。
こちらからお申込みの方は「てんこ紹介」の記入をお願いいたします。