身体と心が整う時間☆

インナーボイスのブログへご訪問くださり
ありがとうございます

東京・青梅のインナーボイスインストラクター　清水絵里子です



わたくし、４月から奥多摩町にあるホテルで働き始めました☆


１月末にスタッフ募集のお話をいただき
いろいろとアタマで考えていました＾＾；

　パートを始めると、セラピスト活動ができなくなるんじゃないか…
　セラピストだけで稼いでいけないからパートしてるって思われるんじゃないか…

そんなことをグルグルグルグル…



ま、考えていてもキリがないので
というよりも、悪い方にしか考えられないので＾＾；

そんなときこそ、インナーボイス(^^)b



ひとり静かな時間。
呼吸を整えて、心の内側へ入っていくと

幼い頃や学生の頃、ホテルマンに憧れていた想いがよみがえり
ホテルで働くことを喜んでいる「わたし」が浮かんできました。

心の内側が喜んでいる♪
それを感じることができたので、決断（＾＾）



働き始めると、面白いことに
すべてがうまく整っていくんです！

パートのお仕事も
セラピストのお仕事も
日常生活のゴタゴタも。

心の声に従うって、やっぱり素敵



もうひとつ、私にとってよい流れが！


職場のある場所が、鳩ノ巣渓谷のすぐ近くなんです。

こんな場所↓↓

仕事前に少しだけでも自然の中にいる時間を持つと
なんだか、身体の調子がいい！


川の流れ、木々の息吹を感じていると
私の身体の中のリズムがリセットされていく感じがするんです。


五感で地球を感じる時間。

地球のリズムと自分自身がつながっていく感覚。


身体が整うことで、心も整っていく。


身体と心が整うと
より本当の心の声が感じられやすくなる☆



新たな生活をスタートさせて　１ヶ月半。

なんだか、どんどん本来の私に戻っていっている気がします



あなたの身体と心が整うリセットポイントは
どんな場所？
どんな時間？



最後に、奥多摩の巨樹 「倉沢のヒノキ」

インボイメール講座

◆富森一実　監修
『自信がない』はもう終わり！
インボイコンフィデンス
13日間のメール講座

http://innervoice.jp/conpidence.html

 養成講座のお知らせ 

◆【東京】  佳田眞里(よしだまり)
5月10日（日）17日（日）21日（日）
10:00-16:30(お昼休憩30分含む)
http://www.reservestock.jp/events/62390


その他、各地でインストラクターが個別に開催しています。

協会、またはインストラクター宛に直接お問い合わせください。
http://innervoice.jp/inst.html

 インナーボイスセラピスト協会のHPは、こちらから
　　　http://innervoice.jp

「無理」じゃなくて「何でもあり！」に書き換えると

長いようで短い？
短いようで長い？

そんなGWを無事におえた、
青森のインナーボイスセラピストインストラクター安堂祐加です。


5月11日ということで
「中旬」に入りました。

GW終わったばかりですが
夏休みの計画
そろそろ立て始めてますか？


我が家は、
短い盆休みを使って、

東北道走って
たぶん仙台あたりまで
行く予定です（笑）


これまでの我が家・・・

「お父さんは仕事だからお留守番」
「お父さんは休みが無いから旅行に行けない」

という感じで

「お父さんは、●●だから・・・」
を言い訳にして

「無理」を作り上げていたんだ
ということに

うすうす気がついていながらも

それを受け入れることが
出来ないでいたらしく

今回改めて気がついて
受け入れた流れがあります


「●●だから無理！」
という、

「決め付けシナリオ」
を見事に作り上げていた（笑）


旦那自分も自分で自分に
「無理～♪」という
シナリオ書き込んでいて

そして私は
「無理～♪」を否定しながらも

「無理だよねぇ・・・」
と諦めて決め付けていたシナリオを
自分自身も書き上げていた
ということに気がつきました(;^_^A


本当は
無理なことなんて何にもなくて

全部OK！
何でもあり！！

というシナリオが
誰か特別な人にあるのではなくて

誰でもないみんなの中に
共通して有るんです。

共通して有るんだけど

・有る事に気がつけないままで過ごす人
・有る事には気がついているんだけど使い方がわからない人
・有る事もしっていて使い方も知っているんだけど、それを使う勇気が無い人

なんて感じで
前に進みたいんだけど

やっぱり
怖いし、めんどくさい

今のままが楽だし
今のままでも困らない

じゃあ、
何でもありだけど！
無理のままにしておいてもいいか！？

って納得したくないままに
無理やり納得？？？（笑）


そんなもんだから
お互いにストレス溜まって

喧嘩してみたり・・・
嫌いになってみたり・・・


でもさ
決められた時間をどう過ごしてどう生きるか！

それも、「決めるのは自分」

だとしたら
「無理！」ってマイシナリオ書き溜めていくより

「何でもありで、何でもOK！」
というイケイケのマイシナリオ
書き続けてもぜんぜんOKなんですよね。


ということで
5月から毎月1回受講で6ヶ月かけてセラピストになりたい！

という友人の
インナーボイスセラピスト講習が
始まる安堂ですが

インナーボイスセラピーでは
インナーチャイルドを癒していく
ということももちろんしますが

今回の私たち夫婦のように
無理！無理！なシナリオを
有り！有り！何でも有り！！！な
シナリオに書き換えて

もっと自由に
もっと生き生きと
自分の人生を創造して
楽しんで生きていける自分を知っていく
そんな内容も含まれています。

私はどちらかといえば
インナーチャイルドの癒し系の
セラピーになることが多いのですが

でも、時には

癒しじゃないぞ！？
マイシナリオだー！！！というケースも有ります。

今の私には
癒しよりも自分で作り上げているシナリオを確認して

もういらないよね！っていうシナリオは
消しちゃう作業が必要だったのだと思います。

そして、
マイシナリオが変わると
間違いなく自分の人生新しく生まれ変わります。

生まれ変わった自分のシナリオは
新しく創造していく未来のページが
まだまだたくさん真っ白な状態であるので

自分の好きなように
自分の人生を楽しむために書き上げることが出来る☆

そんな事を
自分自身のGW中の経験から学んで受取っています。

インボイメール講座

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インナーチャイルドの先にいるワンダーチャイルド

こんばんは。

沼津のインナーボイスインストラクターのっちゃんこと野津美絵です。


さて、

今回は、先日行った満月にわたしを受け取ろうという、

インボイ要素を入れたイベントのご感想とかを書こうかなと思っていたんですけど、

今日、すっごい面白いことがあったので、

イベントの感想はさておいてそっちを書きます(笑)



今日、インボイ仲間とブログの方向性の話をしていたんですね。

わたしは元パソコンインストラクターで

インターネットマーケティングとかが好きで

仕事としてセラピストさんの相談に乗ることが多いのです。


が。

話しているうちに、

『ちょっと、それインボイやらせてーーーーー』ということになったんです(笑)

それもね、

よくあることです。

お仕事の方向性、

軸決め、

誰に向かって言葉を紡ぐかとか絞り込んでいくと

必ず自分のあり方、

自分の価値観、

・・・

・・・

あれーーー。

なんかそれ、変な見えない壁がないかい？みたいな(笑)


もちろんね。

相手もインボイ学んでいる人ですから、

それですっごい悩んでいるとか。

前に進めないとか、

そういうんじゃないんです。


でも、

あれーーーー。

なんでそこ、無意識に避けてるの？みたいな(笑)



という訳で、

インボイを学んだもの同士で、

緊急(笑)インボイセッショーーーーン。


最初に行ったのは、

生まれる前！！（爆）

ヒーラー、セラピストさんにインボイセッションするとよくあるーーーー(笑)


で、

そこを踏まえてもうちょっと先、

生まれてもらいました(笑)



最終的に彼女が戻ったのは、

やはり子どもの頃で


で、

すっごいいばりんぼさん(笑)

子どもなのに

すでに完成された価値観を持っていて、

それが揺るぎない。



みんながそんなのダメだよって言っても、

自分の『これがホントだもん！！！』というものをしっかり持っている。



その子の言い分を聴いてもらうと、

その子は彼女に、

『わたしはこのままでいいから、あんたはもっとかわいくしてればいいよ』

って言ってくれたそうで(笑)


どこまでも

上から目線のお子ちゃまだったようです。



わたしも、

以前に、

過去のすごい自信満々な子ども、2歳の自分に出会っています。


床屋さんから

一人で商店街を悠々と、

自信満々で歩いて帰る2歳のわたし(笑)


その子は

何の怖れも不安もなく

世界を全て信頼して、

自分に出来ないことなどないと信じている。


理由もなく

揺るぎない自信、信頼を持っている。



だから、

本当に現実に

困ったことは起こらない(笑)



インナーチャイルドと言うと、

多くの人が、

弱くて

傷ついていて

かわいそうな子どもだと思うかもしれない。



でも、

その前の段階では

何も傷ついていないし

100％の自己信頼がある。


家庭や、社会の要求に合わせて

自分をジャッジし

『良くないといわれてしまう部分』を切り離す前の自分がいます。


インナーボイスを使い続けていると

いつか、この本当にパワフルで

最初から完璧な

自信満々な子ども、ワンダーチャイルドに会える。


わたしは

その、

本来完璧で

自信にあふれたその子に会ってほしいと思って

インナーボイスを伝えているのかもしれません。



あなたの最初の最初は

自信にあふれて完璧な存在だったんですから(^^)



心地よい夜を♪



★★　もっと自分を好きになっていい。
　　　　インナーボイスのメール講座ができました(^^)

自由なココロを手に入れる

こんにちは。
連休中日、いかがお過ごしでしょうか？

インストラクター・セラピストの　てんこ　こと　岡本典子です。


インボイのインストラクター仲間ののっちゃんが

しばらく前のメルマガでこんなことを書いていました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
過去の信念の修正と未来への地図を持つという

両方が必要だと思っています。

そして、

順番的には
過去の信念の消化が先だと思っています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




今日は、インナーボイスセラピスト養成講座の３コマ目でした。

今日の内容は、まさに　↑　のコマ


過去の信念は、たった一つではなくて


幾重にも、そして複雑に絡んでいます。

絡んでいます。



が


ゆっくりと時間をかけて紐解いていくと



そこには


！！！


と驚いてしまう。


でも、確かに、そうだ

えー、でも、あんまり（いえ、絶対！）認めたくないんですけど・・・


てか、それだと残念なんですけど・・・私。




みたいなことが　出て来ます。


いいんです。


それで。

だって

それが人間だから・・・。


てか、

それないと、おかしいですから。


光の裏には必ず陰ありますから～。

どんな凄い、完ぺき、と思えるような人にも

ありますから～。



あって当然


そして、見つけた過去の信念は

持っていたことを責める必要もなくて


そうだったんだ・・・ね


と、認めてあげる


と、思ってあげる


そこから始まります。



そして、


未来への地図を持つ

（新しい信念を持つ）


が、始まります。



今、養成講座を受講中の受講生さんの

過去の信念を見つけたときの

表情

固まってました・・・。



でもね、それでも

大丈夫なんだってことが分かってくると

カラダから力が抜けて、リラックスして

新しい信念（＝自分が、ふわっと幸せを感じる信念ね）
を受け入れようとされていましたね。



個人セッション　１回だけでは、ここまではたどり着けないこともありますが、

先日、セッションを受けて下さった方も

自分の信念の入り口を見つけられて、

それが大きな風穴となっていたようでした。


ダメだと思っていた自分を

自分を受けれいれることができるようになっていましたから。


私の養成講座は、希望者とともに日程を決めて開催しています。

お問い合わせはこちらから


今の時代って、いろいろあっても自分を生きることができる

そんな自由がある時代だと思います。

この時代に生まれて来て

まだ、自分の人生に不自由さを感じるなら


自分の人生の設定を変えることで

その不自由さは変わってくる


と、私は思っています。

アナタの心は、今、自由ですか？

よい連休を＾＾。

インナーボイスのメール講座ができました。

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</a>

インボイセッションで♡

こんにちは。
和歌山のnakayoshiです。

今日はうれしいご報告をさせてもらいますね。

それは
以前セッションをさせていただいた方が

その時「やりたい」と言われていたことを叶えられました！

「やりたい」と言われていたこととは
ご家族での海外旅行。

お子さんの習い事の本場へ行って家族で体験したい！

ということで

でも家族で海外に行くのには

お金もかなりかかるし

何よりご主人様のお休みが取れるかどうか……。

うんうん、わかりますー。

それでも「やってみたいこと」だったので

それが叶ったら?　と

楽しくイメージしていただきました。

そもそもの「氣になること」は

お仕事のことだっのたですが

その後お仕事も順調なようで

<よかった、よかった>と思っていたところ

今回海外旅行にも行かれたとのことで

<あー、すごいなぁ>

<よかったなぁ>と思ったのでした。

もちろん
インボイセッションをしたから！　
ということだけではないと思います。

ご本人さんの行動は言うまでもないですが

それでも
じっくりとご自分と向き合って
「自分の本当の氣持ちを自覚したこと」
それが大きいのでは?
と思うのですね～。

ちなみに

このセッションをさせていただいて

わたしもやりたかったことをやる勇気をいただきましたっ！　

わたしの場合

自分個人のことなので

まだやりやすかったのですが

でも自分の中に躊躇する部分があったのは確か。

それをいっしょに解かせてもらったのですね。

そんなことも思い出して

やっぱりインボイってすごいなぁ。

と思っています☆

ありがとうございます。

インボイメール講座

◆富森一実　監修
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