長いようで短い？
短いようで長い？
そんなGWを無事におえた、
青森のインナーボイスセラピストインストラクター安堂祐加です。
5月11日ということで
「中旬」に入りました。
GW終わったばかりですが
夏休みの計画
そろそろ立て始めてますか？
我が家は、
短い盆休みを使って、
東北道走って
たぶん仙台あたりまで
行く予定です（笑）
これまでの我が家・・・
「お父さんは仕事だからお留守番」
「お父さんは休みが無いから旅行に行けない」
という感じで
「お父さんは、●●だから・・・」
を言い訳にして
「無理」を作り上げていたんだ
ということに
うすうす気がついていながらも
それを受け入れることが
出来ないでいたらしく
今回改めて気がついて
受け入れた流れがあります
「●●だから無理！」
という、
「決め付けシナリオ」
を見事に作り上げていた（笑）
旦那自分も自分で自分に
「無理～♪」という
シナリオ書き込んでいて
そして私は
「無理～♪」を否定しながらも
「無理だよねぇ・・・」
と諦めて決め付けていたシナリオを
自分自身も書き上げていた
ということに気がつきました(;^_^A
本当は
無理なことなんて何にもなくて
全部OK！
何でもあり！！
というシナリオが
誰か特別な人にあるのではなくて
誰でもないみんなの中に
共通して有るんです。
共通して有るんだけど
・有る事に気がつけないままで過ごす人
・有る事には気がついているんだけど使い方がわからない人
・有る事もしっていて使い方も知っているんだけど、それを使う勇気が無い人
なんて感じで
前に進みたいんだけど
やっぱり
怖いし、めんどくさい
今のままが楽だし
今のままでも困らない
じゃあ、
何でもありだけど！
無理のままにしておいてもいいか！？
って納得したくないままに
無理やり納得？？？（笑）
そんなもんだから
お互いにストレス溜まって
喧嘩してみたり・・・
嫌いになってみたり・・・
でもさ
決められた時間をどう過ごしてどう生きるか！
それも、「決めるのは自分」
だとしたら
「無理！」ってマイシナリオ書き溜めていくより
「何でもありで、何でもOK！」
というイケイケのマイシナリオ
書き続けてもぜんぜんOKなんですよね。
ということで
5月から毎月1回受講で6ヶ月かけてセラピストになりたい！
という友人の
インナーボイスセラピスト講習が
始まる安堂ですが
インナーボイスセラピーでは
インナーチャイルドを癒していく
ということももちろんしますが
今回の私たち夫婦のように
無理！無理！なシナリオを
有り！有り！何でも有り！！！な
シナリオに書き換えて
もっと自由に
もっと生き生きと
自分の人生を創造して
楽しんで生きていける自分を知っていく
そんな内容も含まれています。
私はどちらかといえば
インナーチャイルドの癒し系の
セラピーになることが多いのですが
でも、時には
癒しじゃないぞ！？
マイシナリオだー！！！というケースも有ります。
今の私には
癒しよりも自分で作り上げているシナリオを確認して
もういらないよね！っていうシナリオは
消しちゃう作業が必要だったのだと思います。
そして、
マイシナリオが変わると
間違いなく自分の人生新しく生まれ変わります。
生まれ変わった自分のシナリオは
新しく創造していく未来のページが
まだまだたくさん真っ白な状態であるので
自分の好きなように
自分の人生を楽しむために書き上げることが出来る☆
そんな事を
自分自身のGW中の経験から学んで受取っています。
インボイメール講座
『自信がない』はもう終わり！
インボイコンフィデンス
13日間のメール講座
http://innervoice.jp/conpidence.html
養成講座のお知らせ
◆【東京】 佳田眞里(よしだまり)
5月10日（日）17日（日）21日（日）
10:00-16:30(お昼休憩30分含む)
http://www.reservestock.jp/events/62390
その他、各地でインストラクターが個別に開催しています。
協会、またはインストラクター宛に直接お問い合わせください。http://innervoice.jp/inst.html
インナーボイスセラピスト協会のHPは、こちらからhttp://innervoice.jp