• まだまだ根性論でやっているスポーツの指導が多いみたいです。

• 開脚を目指してる方から、感想をいただきました！

• 私の志

• 体重がどこに落ちているか分かると安定感が増す②【実践編】

• 体重がどこに落ちているか？がわかると、安定感がムチャクチャ増します。

• 体の硬い人が、骨盤の動きをスムーズにする体操①

• 練習を沢山しているのに、なぜ上達しないの？って思ったことないですか？

• フラダンスの技、バックベンドのコツとトレーニング方法

• 猫背、肩コリに効く『背中棒』広がってきました。

• 姿勢改善の秘密の道具！

• ストレッチや体操は、いつやれば良いの？

• 肩の可動域アップ！とうとう背中で両手がつながりました！

• 運動をする子供。動きのセンスの良い子と、そうじゃない子の違いは何？

• 体幹は、鍛えればいいってもんではないんです。

• 『パフォーマンスアップの秘訣』という無料7日間メール講座はじめました。

• 足が速い子は、フォームがきれい。

• 体を柔らかくしたい人が、知っておいた方が良いポイント

• 猫背・肩こりに良く効くストレッチ道具『背中棒』を使ってみました。

• 動画撮影失敗。でも姿勢は改善してますよ!!

• プリッとhip upした感じです❤️【お客様の感想】

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