• 力みなくパワーが出せるようになり、競技能力も上がりました!! 【お客様の感想】

• 自分では、体の中の動かないと思ってる部分が、他の人が普通に動いてる事、結構ある。

• インナーマッスルは、まず外側の筋肉の緊張を緩めると、勝手に働くようになる。

• 紆余曲折して、新たな開脚のプログラムに行きつきました。

• 猫背を自分で直せる道具があります!!

• 体がダルい、重い時の回復アイテム

• 昨日から始めた開脚プログラム、もうお申し込みがありました‼

• 開脚の教室をお探しの方、マンツーマン開脚プログラム6回コース【期間8か月】を作りました!!

• 体の硬さは、スポーツの上達を妨げます。

• 体を柔らかくするには、伸ばすべき場所や伸ばすべき方向がある。

• 長年染み付いた体の使い方を変える、2つの大変さ。

• 開脚プログラムの感想をお聞きしました。①

• 柔軟性は、年齢関係なく、大人になっても柔らかくなります‼

• 日々ストレッチや、体操を行う際の3つのポイント【重要！】

• 開脚のコツ、やり方を知りたい方は、ぜひお読み下さい。

• 脚は、どこからが脚？

• 腕はどこからが腕？

• 使い方のバランスを変えるトレーニングは、大切です。

• 今日は、書きたかった事がまとまらないので、書くのをやめました。

• 腰痛がなくなりました！【お客様感想】

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