• 腰が入った猫のポーズ

• 『腰を入れる』ってどういう状態？

• 努力の仕方を間違えなければ、体は柔らかくなる！

• 【ご新規様限定】令和記念キャンペーン第2弾のお知らせ

• 家でトレーニングするときの重要なポイント

• 開脚ができるようになるポイントは、仙骨の意識と仙腸関節で分割する感覚

• 手のピクピクは、やっぱり良かったみたい。

• 手がピクピクけいれんするのは、いい傾向です！【お客様の一言】

• 開脚したいのに、腰が硬いなぁって思ってる方のストレッチのポイント

• 力が抜けない方へ

• 丸い背中が改善すると、体って厚みがでます。

• 『腰を入れて動く』トレーニングメニューが、ものすごく進化してきました！

• 体が変わると、行動が変わる！

• めでたくスタジオの2回目の更新に行ってきました！

• 肩甲骨や背中の動きが変わってきました！

• 猫背の方、背中が硬い方におススメのストレッチ道具！！

• 骨を動かしていくことが大切なんですね。

• ”カリスマトレーナーと同じことをやっても効果が出ない。なぜ？”

• 肌がきれいですね♪って言われちゃいました。お世辞ですかね。

• 当たり前だが、競技によって体の使う部分が違う。

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