幸せな備忘録☆忙しい時こそ、思い切って旅に出よう！

ここ1、2週間の間・・・

息子も娘も高熱を出しては引いてを
繰り返していました。

わたしも、パートナーも寝不足続き

でも・・・

そんな時に限って、
目の前にはやることがいっぱい！

と言っても、
忙しくしてしまっているのは、
いつだって、自分自身なのですけれどネ。

そんなわたしの
心の叫びをキャッチしてくれた姉が、

「奈央！旅に出てきな」

って

「ひとりだけの時間を持つことは
素晴らしいことよ！」

って

なんと・・・

姉夫婦が、ひとり旅を
プレゼントしてくれたの！

もちろん！パートナーも、

「子どもたちのことは大丈夫だから」

って言ってくれて・・・

ありがたく、ありがたく
受け取らせていただきました

仕事でもなく、誰かに会うため
でもなく・・・

わたし自身に出逢うために。
自分自身と繋がるために。

わたしにとって、
今一番必要なことは、
ひとり静かに向き合うこと。

そのことをわかっていたから・・・

全てを一旦脇に置いて
旅に出ました！

島内の小さなお宿を予約して・・・

チェックインからチェックアウトまでの
約16時間・・・

携帯の電源を完全OFFにして・・・

パソコンも持たず・・・

わたし自身と過ごしたひととき

それはそれは・・・

深い気づきに満ちた
素晴らしい時間でした

普段、どれだけ脳が忙しいか・・・

まず、このことに気づかされて。

仕事のこと、
子どものこと、
明日のこと、

色々色々・・・

まぁびっくり！！

こんなにも「考え」によって
脳が埋め尽くされていたら、

そりゃ行き詰まるわ！

ってネ！

笑

自分のことを大切にしているつもりでも、

日々日々流れている時間の中で、
自分の感覚を頼りに生きている瞬間は
案外少なくて。

そんなことを
改めて感じさせてもらいました。

そして・・・

何かをしながら、
常に他の何かを考えていることにも
気づきました。

今回の旅では、

「考え」

がよぎったらその瞬間に手放して、

「今」

に集中するようにしました。

お食事をいただくときは、
食材を通して味わう感覚に集中して。

温泉に入る時も、
お湯を肌に纏うその感触や
身体がじんわりとあたたまる
その感覚に集中して。

うんちをするときも、
うんちが出る、その気持ち良さを
味わって

それはそれは・・・

瞑想のような
優しくて美しい時間でした

丁寧に丁寧に
わたしを生きること。

ひとつひとつを
しっかりと味わうこと。

あぁ・・・

最近のわたしに欠けていたことは、
これだったなぁ・・・

って。

色々分散していたなぁ・・・

って。

一点集中。

ここに、また戻ることができました。

わたしの気持ちがあちこちに

散漫しているとね・・・

お部屋が散らかってきたり、
子どもたちの気も荒くなったり・・・

と、

本当に、全てに影響が出るの。

お母さん（女性）のご機嫌次第で、
世の中本当に変わるわ！

って、いつも思い知らされるのです。

だから・・・

女性は、
自分をご機嫌にしておくことが
最低限のマナーなのですよネ。

普段、育児に追われることも
しばしばで・・・

膣のお手入れも、
毎日簡単にしかできなかったけれど・・・

今回は、もうね、
カラダが満足するまで
たっぷりじっくり・・・！

持ち込んだ手作りキットと
鏡を目の前に並べながら・・・

2時間くらいかけて、
丁寧にお手入れをしました

膣の浄化をしてから
優しくマッサージをして。

子宮に愛のエネルギーを送って

セルフケアのあとは
ひとり宇宙を堪能して

こんなにじっくりと向き合うのは
本当に久しぶりでね・・・

わたしの女性器は、
命を吹き返していました

あぁ・・・

愛おしいです

女性器がいのちを吹き返す
その瞬間って、
ちゃんと目にも見えてわかるの

女性の皆さまに
早くシェアしたいなぁ

今回・・・

とてもとても短い時間でしたが・・・

瞑想のようなやさしい時間と
ひとり宇宙のお陰で、

散漫していた心も、
わたしの中心にしっかりと戻りました。

そして・・・

旅の最中、
自然と感謝の気持ちが
溢れてきて・・・

心から愛が生まれている～

って、

なんだか、本当に嬉しくて。

姉が、自分がそうしてみて
本当に良かったからこそ、

「わたしに還る旅」という
ギフトを与えてくれたように・・・

わたしもまた、

この素晴らしい機会を、
近々パートナーにギフトしようと
決めました