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  ❇️10月26日(日)練習会・15〜20km走　運動公園5キロコース
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  ✴️10月23日(木)練習会・6000mP走えがスタ外周
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  ❇️10月19日(日)練習会・20〜30km走　運動公園
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  ✴️10月16日(木)練習会水前寺陸上競技場・800m×7set
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  ✴️10月8日(水)練習会1️⃣3000mTT (7周＋200m) 　2️⃣5000mP走
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  ❇️10月5日(日)練習会・15kmP走※運動公園5km周回コース
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  ✴️10月2日(木)練習会4000mPR +1000m水前寺陸上競技場
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  ❇️9月28日(日)練習会・20〜30km走※運動公園5km周回コース　＊9/26定期総会開催
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  ✴️9月25日(木)練習会・6000mP走 ※えがお2km周回コース
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  ✴️9月18日(木)練習会 インターバル(3000m+2000m+1000m)水前寺陸上競技場
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  ❇️9月14日(日) 旭志ロード走四季の里旭志
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  ✴️9月11日(木)練習会水前寺陸上競技場・ヤッソ800m(®️400) 雷鳴、雨のため途中中止
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  ❇️9月7日(日)練習会・15kmP走※運動公園5km周回コース
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  ✴️9月3日(水)練習会えがおスタジアム 3000mP走＋1000m×3set
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  ❇️8月31日(日)練習会・20〜30km走※運動公園5km周回コース
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  ✴️8月28日(木)練習会・6000mP走※えがお2km周回コース
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  ✴️8月21日(木)練習会インターバル4000m+1000m水前寺陸上競技場
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  ❇️8月17日(日)練習会⛰️金峰山・トイレ10km〜15km（2周〜3周）
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  ✴️8月14日(木)練習会水前寺陸上競技場・(1000m＋400m+200m )×3set
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  ✴️8月6日(水)練習会えがおスタジアム1000m×5set

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