ブログネタ：お気に入りのスタミナメニュー、教えて！
参加中All About 「暮らしの歳時記」 なぜ「土用の丑の日」にうなぎを食べるの？
All About 「食と健康」 夏バテにおすすめ! モロヘイヤで栄養補給
最近気が付いたんだけど
肉
まあ豚でも牛でもいいや
焼いたりするよか
生のまま皿に乗っけてレンジであっためりゃ食えるんだね
ラップもかけないでダイジョブだし
フライパン汚さないし
凄い簡単
今までフライパンで必死に焼いてたのが損した気分すらなってます
その上、肉汁もあんまし出て行かないから
肉がプリプリしてオイシイ
あ、それでよく夏はサッパリとしたものが食べたくなるとか言うけど
なる？
そういう気分になった事がないオレは変態？
そー麺もあんまし好きじゃないし
そー麺食いたくなるとしたら、それはおそらく汁の塩分を体がほしがってるんだと思う
そういえば汗と汁と字が似てる
汗かくから、塩分やらミネラル分がほしくなる
注意したいのはミネラルを取る為に食いすぎてカロリー過剰になって太る事
でオススメは
ウナギほどにないにしろ夏ばて防止のビタミンＢ郡が多い豚肉の切り身を
レンジであっためて
ミネラルやら色んな栄養が凝縮されてるソースをタップリかけて食べる
血圧が高いとかで塩分気にしてる人も
真夏ぐらい気にしないで
薄口で作って、結局ものたんないで量を食っちゃしょうがないと思いません？
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