私のところで
体質改善の育毛をされる
お客さまには
毎月
させていただき
その方の なにが
抜け毛の原因になっているのか
読み解いて
発毛する体になるために
心と体の負担を
減らすアドバイスをしています
（オンラインカウンセリングのひとこま）
生活だけでなく
考え方や
生き方を
もっと楽になるように
お伝えしているので
それを
続けられているお客さまから
こう言われることがあります
さいきん
「嫌だな」「だるいな」
と思うことが増えたし
「じつは自分は
これが嫌いだったんだ」と
気づくことも増えました
こういう心境の変化は
発毛する体に
近づいてきた
良いサインです
髪がどんどん抜けている
という時は
交感神経という
体を活動させる自律神経が
高すぎて
体はつねに
戦闘モードになっています
そういう時は
頭はカーッと熱くなり
呼吸は浅くなり
痛みや空腹
つらさや眠気を
感じにくくなっています
つまり
心や感覚がマヒするので
つらくても
がんばれるわけです
そして
交感神経が高すぎると
髪の栄養である
血がとどこおるので
抜け毛が出やすいです
この育毛ブログで
お伝えしている
下半身を温めて
頭の熱をとる
頭寒足熱（ずかんそくねつ）は
頭をクールダウンさせ
体をリラックスさせて
副交感神経を高める方法です
リラックスしている時に
血流はめぐるので
今までマヒしていた神経が
感覚を取り戻して
痛みや空腹
つらさや眠気を
感じるようになります
忙しい時に
お腹が空かないし
目がさえているのに
仕事が一段落したら
急にお腹が空いたり
眠くなったりするのは
交感神経がおさまって
副交感神経が
上がってくるからですね
同じように
今まで気づかないうちに
やってきたことが
副交感神経が高くなると
本来の感覚をとりもどすので
「嫌だな」とか
「だるいな」と
思うようになるんです
お客さまには
髪が生える体に
戻ってきた
良い傾向ですね
今までが無理をしていたので
「嫌だな」とか
「だるいな」と思うくらいが
正常なんです
と お伝えしています
抜け毛が止まらない
という方は
とにかく
ガマン大会が得意で
ガマンが当たり前
ガマンが美学に
なっています
髪があったころの体に
もどして
髪を取り戻したいなら
気づかないうちに続けてきた
嫌なことやガマンを
ちょっと
ゆるめてみませんかと
お伝えしています
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
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