こんにちは。
内観コーチのまゆみです🌈
今日も内観体験会・説明会のご予約
ありがとうございます🥰
昨日、
娘の授業参観に行ってきました🏫
授業のあとの懇談会で、
先生が話してくださったのが、
今年の学年目標――「FOR YOU」。
「YOU」は「友達」の“友”や、
「結ぶ」の“結”という意味も込めて、
友達を大切に、
絆を大切にしようという思いが込められている
とのことでした。
そのお話を聞いたあと、
保護者がひとりずつ、
「お子さんの素敵なところ」を
紹介する時間がありました。
私は、
娘のこんな一面についてお話しました。
「好奇心旺盛で、
やりたいことがたくさんあります。
空気が読めて、
まわりに気を配れる子です。
でも、その優しさゆえに、
つい
自分の気持ちを後回しにしてしまう
ことがあって。
「じゃあ、私はいいよ」と
弟に譲ってしまう場面も見受けられます。
先生のお話にもありましたが、
学年目標のように、for you であるために
まず、for me
自分を大切にすること、
自分を大切にできない人は
他人を大切にできないよ、
ということを、
娘に、息子に、
そして、私自身に
伝えています。」
我が家では、たまに
「じゃあいいよっ」さん
が現れます😈
例えば、
レストランで、息子が
「〇〇くんが、ママのとなり!!」
と、さっさと私の隣に座った時、
娘が
「・・・じゃあ、いいよ」と、
向かい側の席に座ろうとして。
そんな時、私は娘に、
こんなふうに声をかけます。
「〇〇ちゃん、
“じゃあいいよっさん”来てるで?
ほんまにいい?」
すると娘は、
ちょっと考えてハッとした顔でこう言います。
「ん〜〜〜・・・
やっぱり嫌やった!
前回、〇〇くんがママの隣やったから、
今日は私がママの隣に座りたい!
順番やで、〇〇くん!」
先生のお話にあった“FOR YOU”という目標。
それはもちろん
とても大切だけれど、
“FOR ME”がないと、
“FOR YOU”は本当の優しさにならない。
まず自分の気持ちを大切にすること。
その上で相手を思いやれるからこそ、
絆は育つのだと感じています。
昨夜、3人でお風呂に入っている時
娘がふと
こう言いました。
「FOR ME and then
FOR YOU やな〜!!😆」
3人で、
「ほんまやな〜!先生ありがとう〜!」と
笑い合いました。
“FOR YOU”を生きるには、
“FOR ME”が必要。
自分の本音に蓋をしないこと。
それは、
私たち3人が
楽しく生きる土台になっています☺️
✏️今日の内観の問い🍀
・最近、自分のためにしたこと、
30秒で10個挙げてみて☺️
・その時、どんな気分だった?
5分でもいいので、
for me の時間をとって、
ノートに答えを書いてみてくださいね🥰
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「本音って、どうやって見つけたらいいの?」
「自分を大切にするって、何から始めたらいい?」
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