正解は自分の感覚 | 息しやすいは生きやすい/呼吸ケアインストラクター®︎すずのブログ

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呼吸で人生ブラッシュアップ♪お仕事のことから日記的な記録的な備忘録的なこと、、まとまりのないその時々の思いをそのままに。


生きづらいは

息ツラい

呼吸ケアインストラクター®︎
"すず"のブログ



呼吸で心身が好転した




 

初心に帰って






 



ヨガのプラーナヤーマ

呼吸法、、ではなく

真の目的の






宇宙エネルギー(プラーナ)を

取り入れるための

気の通り道(ナーディ)の浄化




などの、目的とやり方(種類)を

独学だけでなく

一度きちんと学びたいと思っていました








先生の丁寧で柔らかな語り口もとても

良かったのですが





ヨガは自分を見つめる練習で

プラーナヤーマは初めから

正確にやることよりも

やってみて気づくことを大事に

のスタンスが







私の大事にしている

料理の手順を見ても
実際やってみないと微妙な火加減や
タイミングは分からないように
呼吸もこれっ!という答えは
繰り返し繰り返しのなかで
自分の中から生まれてくるもの

"答えは自分のなかに"

と重なり、とても心地よく







プラーナという生命エネルギーを

どのようにして体に蓄え、活用するかを

呼吸を通して学ぶこと

という大事なことも教えていただき

充実した180分でした、






呼吸ケアインストラクター®︎養成コースでも

また少しずつシェアしていきたいと

思います。







お読みいただき
ありがとうございました

良い一日を深呼吸とともに
お過ごしください☺️✨





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4,400円→早割4,000円
お申込み〆切5/19(日)まで


◾️お申込み




    

​お知らせ

4月より「呼吸の学校」から「呼吸ケアインストラクター®︎養成スクール」へと名称変更させていただきます(資格やコース内容、料金等に変更はごさいません)。気持ちを新たに、さらによりよいものをお届けできますよう精進して参りますので、引き続きよろしくお願いいたします。

マスター呼吸ケアインストラクター®︎
すず





​​呼吸ケアインストラクター®︎養成スクール第3期生募集中



 呼吸ケアインストラクター®︎養成スクールとは?


漠然としていた「呼吸が大事」を、メンタルヘルスや免疫、ダイエットなどに「どのように作用して、どうして大事なのか」を腑に落とし、順序立て明確に説明できる力を育みます。


ボディからメンタルまでジャンルを分けずに学ぶことで全身のつながりとして考えられるスキルへ呼吸を向上させ、お客様の満足度を上げます。



卒業後は呼吸ケアインストラクター®︎として、お仕事やご自身のケアにと様々なシーンで呼吸を活用していただけます。






 このようなお仕事のお悩みに


◾️オリジナリティが欲しい

◾️今までの学びを仕事に活かせていない、足りていないと感じる

◾️施術やセッションの効果をさらにアップしたい

◾️ボディだけマインドだけ、自分の専門のことを中心に勉強してきた

◾️呼吸機能を高める手助けをしたい(インストラクター、セラピスト、看護師、施術者)



 呼吸ケアインストラクター®︎養成スクール/ベーシックコース&アドバンスコース



◾️日程

ベーシックコース基礎編/180分×4回


1回目:自律神経と呼吸(ポリヴェーガル理論)

2回目:ダイエットと呼吸(エネルギー代謝)

3回目:栄養と呼吸(分子栄養学)

4回目:地球と呼吸(潜在意識)


・スタジオorオンラインzoom開催

・月に1回ペースで全4回

・グループ


◾️ベーシックコース料金に含まれるもの:テキスト(PDF)、ベーシックコース受講費、ベーシック呼吸ケアインストラクター®︎認定証発行費


◾️詳細&お申込み

受講費やそのほか詳細につきましてはプロフurlのホームページに掲載しております。ご質問はいつでも!公式LINEより気軽にお問い合わせ下さい。







 第二期生ご感想




呼吸や体のことにおいても、エビデンスや出典を大事にされているところが、安心して受講できました。


信頼感のあるすず先生のお人柄体に関する知識の豊富さなど

質の素晴らしい講座でした。


実技で教えていただける呼吸法が、効果を感じることです。やり方も丁寧に伝えて下さり、オンラインでもよく分かりました。


呼吸だけでなく、安心、安全を確保するために必要な食事や燃焼の仕組なども教えてもらえたこと。




 ​詳細は

ホームページよりご確認いただけます





 お申込み

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お申込み前ご不明な点はzoomにて直接ご説明させていただきます。公式ラインよりお問い合わせください。






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  2023.5月〜2023.7月開催のベーシック呼吸ケアインストラクター®︎資格取得1day講座をご受講の方へ

資格はそのままご使用いただけます。ダイエットや免疫に関する情報をプラスした、ブラッシュアップ受講ご希望の方には特別価格にてご案内しております。お問い合わせ下さいませ。