息しやすいは生きやすい/呼吸ケアインストラクター®︎SUZUのブログ

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目に見えるもの努力で生きてきた私が呼吸と不食に出会って人生が180°変わった。望めば誰でも宇宙エネルギー「プラーナ=呼吸食」で生きられる。仕事のことから日記的な記録的な備忘録的なこと、、まとまりのないその時々の思いをそのままに。


​息しやすいは

生きやすい

呼吸ケアインストラクター®︎
"すず"のブログ

呼吸で心身が好転した








こんにちは!


マスター呼吸ケアインストラクター®︎のすずです。お立ち寄りありがとうございます。





お久しぶり、、なnoteから。


「水と酸素」

どちらも地球の資源であり

私たちの「生命の源」のいく末について




note











​呼吸ケアクラス

呼吸にゆだね導かれる時間


7月からスタートした呼吸ケアクラス


あっという間に2ヶ月。


少人数で日曜日の朝と火曜日のお昼、ゆるりと進めています。







呼吸ケアクラス/オンライングループレッスン


心地よいカラダから自然と深まる呼吸へ。呼吸法メインにしない呼吸クラス(※呼吸の練習もあります)





開催日

▷第1,3日曜日/6:30~7:30(定期開催)  

8/2,16   

9/6,20

10/4,18



▷第2,4火曜日/11:30〜1230(定期開催)

8/11,25  

9/8,22

10/13,27



▷月替わり開催日/毎月変わります

8/15(土)19:30〜20:30

9/26(土)19:30〜20:30

10/10(土)19:30〜20:30





​料金

1回 2,200円

回数券4回:8,000円(期限3ヶ月)





お申込み

お申込みフォーム






 




   








募集中の講座



​呼吸ケアクラス

呼吸ケアクラス




必要以上に食べないミニマムな不食






詳細はホームページより



 





リラクゼーション


9月からヘッドセラピーがメニューに!

詳細は近日






おすすめな方


① 睡眠トラブルを感じている(寝付きが悪い/寝起きが悪い/途中で目が覚める/朝まで寝続けられない)

②タスクが多めな毎日(カラダよりも頭が疲労)

③デスクワーク多め(運動不足を感じている)

④休むのが苦手







​詳細はホームページから


静かに沈み込む深いAtsu(圧)



※サロンではAtsuStudio Japanの禅のオイルセラピーAtsu®とジャパニーズオイルセラピーAtsu®︎を導入しております→AtsuStudioJapan/HP




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