「まといのば」でも腸腰筋のトリガーはみぞおちです😎
みぞおちから横隔膜、そして腸腰筋（大腰筋）と流れるエネルギーラインを意識します😎
MATLASによると、身体を書き換えるための大きなコツは“身体の地図”を書き換えることです
身体操作が変わるだけでなく、身体のラインも変わります(^o^)丿
（身体を細くすることもできちゃいます🤫ナ・イ・ショ）
それは、、、
腕は胸から
脚はみぞおちから
首は仙骨（尾骨）から
＊Photo by 間野真由美さん
♫あなたの骨を数えましょう♫では、体幹と四肢（手足）に分けますが、身体操作・身体意識もこれを基本としたいのです。
そして「骨」を超えて、身体を動かすときには、、、
腕は胸から
脚はみぞおちから
首は仙骨（尾骨）から
です( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
先日のIBCガラ公演において、井脇幸江さんが観せてくださった身体操作が、まさしくそうです✨✨
筋肉で考えると、「まといのば」では腹筋群は脚と考えますが、少なくとも深部の腹筋である（深腹筋の）大腰筋は脚の筋肉と考えて差し支えないと思います。脚を操作するための筋肉群です。
脊椎と大腿骨（小転子）を結び、脚を操作することに使います。
大腰筋はT12（胸椎12番）に付着しますが、そこにはもちろん横隔膜という筋肉も付着しています。Tomはコブラと言いますが、横隔膜、大腰筋、そして深層外旋六筋の一部は連動しています。
高岡英夫先生の高岡理論では大腰筋（高岡先生は腸腰筋と好んでおっしゃっていました）と横隔膜はつながっていると考えていました（筋膜連結的な意味で）。ですので、「まといのば」でも腸腰筋のトリガーはみぞおちです。みぞおちから横隔膜、そして腸腰筋（大腰筋）と流れるエネルギーラインを意識します。
だからこそ、みぞおちから脚となります。
（本家ブログより）
お衣装がとても薄く繊細なシンプルなドレスでした
幸江さんが動くたびに、その身体のラインが美しく浮かび上がり、手は胸から動き、脚はまさにみぞおちから動いているのが、わかりました
（舞台はナマモノなので、ぜひぜひ実際に観ていただきたかったーー！
観てくれた方は、この感動が目の前に現れて共有できますよね💖）
＊Photo by 鄭 舒予さん
優しく包み込むような動きも、空間を切り裂くようなシャープでDynamicな動きも、この身体意識がなければ体現できないのだと思います
＊Photo by 間野真由美さん
MATLASフェイシャル版は、4月から開校するRay式シン・フェイシャルスクールで扱います！！！
その時に、顔にある筋肉を全部覚えましょう♫
、、、、と、やるはずもなく🤣
覚えるべきは、こちら↓
顔の中の殆どをを占める「目」「鼻」「口」です！！
“ココロのFascai”を開くには、いろいろな方法があると思います。
そもそも“ココロのFascai”って何？というところから、Ray式シン・フェイシャルスクールでは教えていきます
いろいろがつながってくると思います
追加開催も、定員まで残りわずかです！！！！
検討中の方は、どうぞお早めに＼(^o^)／
お待ちしております！！！
〜「ココロの解剖学」「ココロのFascia」
〜 【日時】
定員御礼！！
2Days＋BootCamp2回4月19日（金）13時〜18時
4月20日（土）13時〜18時
＊＊＊
5月12日（日）13時〜16時
6月9日（日）13時〜16時
《追加開催決定》
残りわずか！！
2Days＋BootCamp2回4月29日（月・祝）13時〜18時
4月30日（火）13時〜18時
＊＊＊
5月18日（土）13時〜16時
6月16日（日）13時〜16時
【場所】東京 新宿・四ッ谷のセミナールーム
【受講料】48万円
銀行振込、もしくはPayPal決済
【定員】それぞれ8名！！
【受講要件】本家もしくは「Rayまとい
のば」の講座や個人セッション受講生
＊バレエ経験、男女は問いません(^^)
【持ち物】
・筆記用具・飲み物・熱いGoal
と情熱
【お申し込み】お申し込みはこちらから
＊不明点はお気軽にお問い合わせください😘
