ローフードマイスター2級講座

先ずは基礎から自分の為のステップ１
ローフードマイスター２級講座

ローフードを生活にとり入れる最初の基本を学ぶコース

理論、実習で学べるレシピ　14レシピ<

＜授業時間＞  8Ｈ

＜期    間＞  2Ｈ×4レッスン

              1日集中講座も可

＜受講料＞    \35,000（税込）

＜検定＞年4回（3・6・9・12月）

＜検定料＞    \5,400

＜課題＞

自分の21日間デトックスレポート

小論文

1 ローフードの基礎知識

ナチュラルハイジーンとは何か？

ローフード生活の始め方

２１日間デトックスレポート

【実習】

・りんごのスムージー

・アボガドスープ

・スーパーヘルスサラダ

2 野菜と果物の心身への効果

ローフードでナチュラルダイエット

リビングマイクロジュース

【実習】

・ロー味噌スープ

・ベジタブル寿司ロール

3 いつ何を食べるかが健康を決定する

食べる順番について

避けたほうが良い食べ物

【実習】

・ローカレー

・カリフラワーライス・人参サラダ

・アーモンドチャイミルク

4 自然と調和を作る

リバーシングセラピー

リビングマイクロジュースについて

【実習】

・りんごとくるみのウォルドーフサラダ

・季節野菜のハーブマリネ・クラムチャウダー

・チョコレートクリームフルーツ添え


講座開催日程日など詳細はこちら　⇒　☆☆☆

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同んなじなのに同じじゃないの♪

同じレシピでも

誰が作るか

どんな想いで作るか

そして…

その時に調達してきた果物たちの性質によって、見た目も味も変わります♪

だから、ローフードは飽きないの☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

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ハッピー美人な生徒さま

今日は久しぶりにローフードマイスター2級講座でした！

最近はほぼビーガンだという生徒様
艶肌でとってもハッピー美人。


毎日楽しいことだらけで
もっと人生を楽しみたいから長生きしたいんです♪


ワォーーーー☆

なんて素敵なセリフなんでしょ！

ローフードを日常に取り入れて
もっともっとエンジョイライフ体質になるように
しっかりお伝えしなければ！！と
私までモチベーション更にアップ致しましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

ぽかぽか陽気でローフードが美味しい季節です。
貴方もエンジョイライフ体質になりませんか？

ローフードは未来を変えますよ♪


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