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香港在住
ライフスタイルクリエーター
アマラみゆきです。
atelier amala(アトリエ アマラ)の
ヒーリングフード&デトックスフードレッスンでは
様々なスーパーフードを使用します。
日本でチアシード(スーパーフード)が流行った時には
日本の老人宅の家の冷蔵庫にもあったくらいですので(笑)
皆さんも1度は使われたことがあるかもしれませんね。
今、そのスーパーフードは
日常的に使われていますか??
流行りという一過性のものではなく、
一度学んで、日常のお食事と同じく、
体調や体質と相談しながら、
日々の食事の選択肢の一つとして
定着してほしいと願います。
あなたの今の体と心の状態はどう?
まずはチェックしてみましょう♡
アマラみゆきLINE公式では、
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2016913