こんにちは香港在住のみゆきです。
ここ最近はローフードマイスター１級講座の卒業パーティーの開催や
生き方コンサル継続メンバーの最終日を迎えたり、また始まりがあったり、
心の動く時間を多く過ごしていました。
それに加えて、チョビ（小学生の娘）が裸足で遊んでいてトゲが刺さりまくりで、
スクールから呼び出され、病院直行した件（勘弁してよー笑）
お誕生日会やお泊まり会も。はーやりきったー！さまざま喜びとともにひと段落。
子ども達に出したロースイーツやグルメローフードも大人気！！
チョビも嬉しそうにホームメードだよーって言ってたな。
おっちょこちょいをやらかしまして（すみません！）
ローチョコレートレッスン日
急遽変更になりました！（１２月５日⇨１２月１２日）
ご調整くださったメンバーさんどうもありがとうございました。
来週にずれましたので、引き続き募集します。
募集中！単発レッスン
美味しいと綺麗は叶う ローチョコレートレッスン
◎１２月１２日（火）11時〜13時半（残席１）
◎１２月７日（木）満席⇨増席⇨満席！
詳しくはこちらから
お申し込み：atelieramala あっとgmail.com
甘いものはやめられない貴女。
コーヒーブレイクに一粒のチョコレート。
たまらない組み合わせですよね？
でも、
スイーツを食べた後に罪悪感はありませんか？
あなたが普段食べているチョコレートの原材料は何でしょう。
体を錆びさせて、老化を進める白砂糖や、
老廃物を溜め込む不自然なものは入っていませんか？
では、ここで罪悪感なく食べられる
ロースイーツの魅力をお伝えします
この度のレッスンでは、
ローチョコレートをメインに、
他、ロースイーツ１品、ロースイーツのドリンク１品
作ります。
ロースイーツの魅力
①食材が原則として「生」です。
４８度以下での加熱調理ですので、酵素が生きています。
②スーパーフードがふんだんに使用されています。
栄養価がとても高く、食材の組み合わせで抗酸化力がパワーアップ。
その他にも、今回のレッスンでは
免疫力、美肌効果、貧血改善、不妊改善、滋養強壮
の高い栄養素を多く含む食材を使用します。
ローフードの学びを継続しての
生徒さんの変化
◎不妊を改善した
◎肌荒れが改善した
◎体が疲れにくくなった
◎ストレスマネージメントが上手くなった
◎五感や感情をより感じられて、
オンナであることや、自分らしさが分かってきた
他さまざまメリットを受け取った方がいらっしゃいます。
アトリエアマラでは、
単に、調理の仕方や、食材の栄養素といった
お食事法を教えているのではありません。
豊かで幸せな オンナの人生を自由に生きる
ための様々もお伝えしているのです。
１幸せで豊かなオンナの人生って、
感じることを大切に、愛して愛されて 自由に
ゆるっと自分らしく、望みを叶えることだと思っています。
自分の「本当の望み」を叶えるために必要なこと
◎欲求に素直になって行動に移します。
◎がめつさや、損得勘定は脇へ置いておきましょう。
◎貴女自身を不自由にする「自分の思考の枠」
は要注意です。
自由になりたければ、それらのことを
まず手放してみましょう
日常の中にあるチャンスを
ものにできるかできないかは、あなた次第。
誰の前にも、
平等にチャンスは訪れているのです。
ローフードは体を冷やす。そんな固定観念を、
楽しく集まるメンバーと一緒に取っ払えるレッスンです。
体験とともに思考の枠を外すと、
見える世界、あなたの未来がシフトしていきます。
たった一つの体験から、
その後のあなたの未来がドミノ倒しのようにパタパタと変化する。
そんな体験や出会いってありますよね！
今では素敵な生徒さんに囲まれて、
楽しく自由に様々な「すき」を仕事に転化させている私ですが、
以前は原因不明の湿疹に悩まされ、
自分に自信もなく、鬱々として
自分軸がないもんだから、
人付き合いも、パートナーシップもしんどかった時期がありました。
ですが、
ローフードを継続的に学んで、体を整え
マインドの在り方諸々も更に学んでいくと
自分の人生は自分で舵をとって、思いのままに創造できる！
と思える自分に変わりました。
怪我したって、病気したって、鬱々していたって
そんなあなたのままで大丈夫なんですよ。って言いたい。
本当に人生って、
何がきっかけでシフトしていくか分からないものですね。
笑い多めで！楽しく学んで、美味しくいただきましょう♫
◆募集中のレッスン◆
美味しいと綺麗は叶う ローチョコレートレッスン
◎１２月７日（木）満席⇨増席⇨満席！
◎１２月１２日（火）11時〜13時半（残席１）
詳しくはこちらから★
お申し込み：atelieramala あっとgmail.com