【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない！】
現代人のほとんどはミネラル不足です！
ミネラルが不足しているとどのような事が起こるか！！！？？？
とても健康やキレイとは反対の状態になります！
さらに、ミネラルの不足は、私達の体に毎日毎日入ってくる
有害物質の排泄を助けてくれません！
これでは肥満になり、荒れた肌で、
さらには老けて見えてしまうという
恐ろしいスパイラルに陥ってしまいます！
まずは、ミネラル不足による症状をミネラルごとに見てみましょう！
【主要ミネラルの欠乏による症状】
カルシウム
成長不良、骨や歯が弱くなる。神経過敏、骨粗しょう症、
副甲状腺肥大、腸内神経叢の異常、筋肉のけいれん、肩こり、腰痛
マグネシウム
虚血性心疾患などの心臓血管障害、動悸、不整脈、
神経過敏、鬱病、神経・精神障害、循環器障害
鉄
貧血、疲労感、物忘れがひどくなる、
乳児の発育の遅れ、頭痛、動悸、
食欲不振、貧血、皮膚炎、性機能の低下
銅
貧血、骨折、変形、毛髪異常、成長障害
これを読んでミネラルのサプリメントを
飲もうなんて思わないでください！
摂りすぎも問題があります！
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