【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】
心臓から送り出された血液が、
血管の内側に加える圧力を「血圧」といいます!
昼間の活動時やコーヒーや緑茶などを摂取したときは、
交感神経が活発化して血圧が高くなります。
安静にしている時でも、最大血圧140㎜Hg以上、最小血圧90㎜Hg以上あれば高血圧と診断されます。
高血圧には、
●二次性高血圧症(腎臓病や内分泌の異常)
●本態性高血圧(原因不明)の2種類があります。
ほっておくと、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞や尿毒症などの
合併症が起こる可能性があります!
ナトリウムが排出出来ずに溜まってしまったり、ストレスだったり・・・。
年齢がいくと頑固になる。]などと言いますが、
交感神経が優位になってくると起こる現象のひとつでもあります!
【交感神経が優位になり過ぎると、さまさまな病気になってしまいますが、年齢が進むにつれて交感神経が優位になってきます。】
交感神経が慢性的に緊張している状態が続くと、
血圧上昇にかかわる、レニン-アンジオテンシン系が活発になり血圧が上昇します。
これを「レニン依存症の高血圧」といいます!
本態性高血圧の、実に70%が、
このレニン依存症の高血圧なのです!
要するにレニンを減らせば、レニン依存症の人は高血圧が治るということです!
レニンを減らす食品として、
《トマト、アスパラ、ナス、パセリ、ごぼう、カボチャ、からし菜、イチゴ、パイナップル、キウイ、八朔、ざくろ、味噌、納豆、梅干し、など。》
高血圧になる前に、食事の見直しをしましょうね。
【食を学ぶことは人生で最大の徳(得)である!】
あなたの美と大切な人の健康のために
【生涯一番大切な食習慣】を始めませんか?
http://www.kousofood.jp/
★Facebook★
http://www.facebook.com/kousofood
http://ameblo.jp/rawfood-osaka/entry-12101924099.html
美容・健康、食育に関わる事業をされているオーナー様へ
国から受給できる助成金を活用して、
酵素フード協会の資格講座を受講してみませんか?
詳しくはバナーをクリック!
酵素フード協会
健康と美について学び資格も取得できるスクール
いいね!と思った方は、下の人気ブログランキングボタンをポチっと押してもらえたら、
すごく励みになります♡よろしくお願い致しますm(__)m
人気ブログランキングへ