「寝る前にお風呂に入る」
を(20年ぶりにー笑)再開して9日目の私ですが、今日、冬のお風呂の入り方を思い出しました！
写真は勿論我が家のお風呂、、、
じゃありません（笑）
憧れの温泉宿の借映です。
行きたいなあー温泉！！
で
何を思い出したかというと。
冬場の乾燥から身を守る調整の入浴法。
体をさらっと洗って、湯舟に入る前に口に水を含みます。
そのまま飲まないで、モグモグしていると口のなかにネバネバが出てくるのでこれはぺ、します。
それから湯舟に入り温まります。
温まったら、外で頭を洗うなりなんなりして、また浴槽に入りますが、その時またお水をガブガブ飲みます。
コップ一杯以上くらい。
で、湯舟の中に入り、お腹の中の冷たさが感じなくなるまで入ります。
感じなくなったら出ます。
これでおしまい。
そうだ！そうだったわー、、、と思い出し。勿論やりました。。
乾燥がひどくなる前にやったほうがいい入浴法です！