鶴見隆史先生が、ブログにて、見解を発表されています。
詳細は、こちら。
何が正しいとか、正しくないかではなく、いろいろなデータや、
有識者の見解を聞いて、
「自分は何を選択するか」
ということに、尽きると思います。
人間の体はみな同じではありません。
自分の体調がよくなったり、改善されたことがあったとしても、
それは、人に押し付けることではなく、
相手に選択肢を与えるという意味で、お伝えするだけで十分だと思います。
何事も、「絶対」は、ありません・・・と、
ベジ男くんも先日のブログで、熱く語っておりましたね
自分の体と心が喜ぶ食事を摂り、それにより健康が得られたら、
それがベストだと思います。
これもあくまでも、私の見解
情報があふれている今の世の中、
みなさんは、自分に合った食事法ができていますか？
先日ご紹介した伊達友美先生の話が、
最近の私の食生活に、ヒントをもたらしてくれました。
「情報に食べさせられている」
みなさんは、ご自身の体の声をきき、
体と心が喜ぶ食事を摂っていますか
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