着付け♪
成人式にはお着物の方が多かったですね♪
澤選手のお振袖姿も本当に素敵でしたね。
着物の魅力を再確認しました♪
着物はいいな・・と思っていたら、
友人が快挙♪♪
着付けコンテストで最優秀賞に輝きました!
お振袖を仕上げたそうです♪
フラワーアレンジメントも日本、ロンドンでも学びプロ級です。
トールのレッスンでご一緒した際もセンスの良さが光り
私の料理レッスンでもノートの取り方が真面目で要領よくまとめていらっしゃいました。
やはり全てがセンスに繋がっているのですね~v(^-^)v
きちんとした着付けは大事ですね。
せっかくのお着物の見栄えが違ってきます。
独身時代に茶道を始めたことから着付けも習い、着物でお稽古に通いました。
お着物は昔からシックな色合いが好きですが、皆様は如何ですか?
着付けは着物を着る機会を多くもつことが一番役立ちますね。
今年は茶道を再び始める予定ですのでお着物を着る機会が楽しみです・・♪
果物の適量は・・・♪
柑橘類の果物が美味しい季節ですね。
「ぽんかん」が届きました♪
こちらは果樹園から直接送られてきました♪
次兄から送られてきたポンカンは写真を撮る間も無く・・・という程
柑橘類が好きな私。 食事代わりに果物でもいいくらい!
甘すぎず、みずみずしく幾つでも入ってしまいます(*^▽^*)
ところで懇意にしている管理栄養士さん曰く
1日1600カロリーとした場合の果物摂取量は
握りこぶし(グ―の状態)1個分とのことです。
なお朝起きて直ぐに果物を頂く=空腹のところに果糖が入る。
これは血糖値を直ぐに上げる事になるので避けた方がいいとのことです。
という事は1日分としてぽんかんは1個ということでしょうか・・・
ふむ、頭では理解しましたがねぇ・・・。
こちらは実家の庭に生っているミカン!採れたては美味しいですね。
種類は分かりません。
それはね、兄は「夏ミカン」の樹と思って購入したと・・。
どう見ても違うでしょ(・_・;)
東京育ちでも小さい時にちゃんと畑を見学しておくべきだったなんて







