造血作用を高める足裏のツボを押す！
「貧血」は血液 中の赤血球に含まれるヘモグロビンが減少した状態です。
改善には鉄分補給や輸血が有効ですが、ツボ刺激で造血作用を高めることもできます。
足裏にある脾経、胃・十二指腸ゾーン、肝臓ゾーン(右足)がお勧めです。
内臓の働きが活発になり、造血作用や血液循環をバックアップします。
両手の親指をそれぞれのツボやゾーンに当て、他の指で甲を支えながら、やや強めに一分間くらい、じっくりと押しもんでください。
気になる人は恵比寿 エステや足ツボマッサージなどで重点的に押してもらいましょう。