婦人病の特効ツボは覚えて損なし！
生理前や生理中の腹痛、腰痛、イライラ、めまいなどの不快症状はホルモン分泌の乱れや血行不良が原囚です。
「来たな」と感じたら、すぐ三陰交と血海を押してください。
ホルモンのバランスを正常に戻し、卵巣や子宮の血行を促進。
婦人科系の疾患に抜群の効果があります。
椅子や床に座って右のかかとを左膝にのせ、右脚の三陰交に左手の親指、血海に右手の親指を当てます。
そして両方同時に骨に向かって押しもみましょう。
生理前から内くるぶしの上や膝の上をよくさすっておくと生理痛や生理不順の予防にもなります。
生理中は恵比寿 エステや温泉には行けませんから、せめて軽く早く終わるようにツボ押ししましょう。