子宮と卵巣の働きを整えるツボ

内くるぶしの下からかかとに近いあたりが子宮ゾーン、外くるぶしの下からかかとにかけての場所が卵巣・卵管ゾーン。



いずれも生殖器につながるツボが集中しています。



親指と人差し指でかかとをつかむようにして押しもんでください。



子寓ゾーンと卵巣・卵管ゾーンを同時に刺激することができます。



これらは生理痛や生理不順だけでなく、更年期障害の軽減にも効果があります。



生理不順だと恵比寿 エステやスパの予約も取り辛いですから、定期的に繰るようにお祈りツボ押ししましょう。