おはようございます晴れ

暑い日が続いていますが私の
新居の寝室にはエアコンがまだありません。。
夜寝る時は窓を開けて扇風機で過ごしているのですっごく汗をかきます汗

おかげで暑い日は寝苦しいし、朝起きると身体がベタベタしている日々を送っていますあせる


そして


ただいま妊娠5ヶ月に突入しました。

周りには『もう5ヶ月かぁ。』なんて言われたりするのですが、自分だとまだ5ヶ月かぁ、となが~く感じてしまいますシラー


お腹も、ぽこっと出てきました。でも何故か下腹より胃の周りの方が出てる。。
食後は胃に赤ちゃんがいるんじゃないかはてなマークと思う位突き出てます叫び




この間、ふと『なんで妊娠期間てこんなに長いんだろう?』と思ったんです。

赤ちゃんがこの世に誕生するにあたって成長していくために約9カ月必要だから、と理屈ではわかっていても『妊娠期間が半年位ならもっと楽なのに。。』と思ってしまう。


人間より妊娠期間が長い動物っているのかなぁ?と思って

調べてみたら、いましたいました!
ちなみに人間の妊娠期間は270日です。


馬は335日、ハクジラは336日。
アフリカゾウは640日で、
ゾウは650日でした!


650日ってすっごく長いですよね。
ゾウって身体が大っきいのに更に体重が重くなって20カ月も耐えるの大変なんだろうな。

動物達はツワリとかあるのかな?

馬は妊娠中、走ったりできるのかな?
ちょっと気になります目


私が調べた中の動物で1番妊娠期間が短いのはハムスターでした。15日~16日です。

他にはリスが42日、犬や猫は63日。
ライオンは108日で羊は150日、
クマは210日でした。

小さい動物ほど妊娠期間は短いですね。

でもライオンより羊の方が長い。なんで?


ただ1番寿命が長いのはやっぱり人間なんですね。


ふと思った事で動物について調べてみたのですが、周りにこの話しをしたらけっこう笑われてしまいましたショック!


妊娠期間が長いと思ってしまう事自体、私はせっかちなのかもしれませんね。
ついに焼き肉食べてきちゃいました~

前橋市にある『焼肉乃上州』だったかなはてなマーク


はじめて行きましたが結構並んでいて人気のお店でした音譜


ひっさびさの焼き肉で少しドキドキ。
まずは上州麦豚から食べましたが素直に美味しく感じましたニコニコ



問題の牛肉。


焼いてる匂いは大丈夫シラー

こちら上州牛厚切りカット上カルビ

photo:01




美味しい!
久しぶりの感覚アップ


こちらは上州牛サーロイン

photo:02




うーん、美味しいにひひ

もっと食べられそうだったけど久しぶりなのでこの辺でセーブしました。


この後はチヂミを殆んど1人で1皿平らげましたチョキ


もう完全にツワリは終わったようです。
これからは体重が増えすぎないように気をつけていかないとですねあせる


番外編と言っても、ロサンゼルスでティーチャーズトレーニングを受けていた時のアメリカ生活のお話です。



はじめてのアメリカでビックリした事、沢山ありました。



アメリカに滞在した事のある方は色々とご存知かとは思いますが。。あせる



まずはヨガ。
アメリカではヨガをしてるひとが沢山います。
日本とは違って、流行りというより皆当たり前のようにヨガをしていました。
女性と男性の割合はほぼ同じ位です。
健康思考の人が多いみたいですね。



日本では男性でヨガをしている人が少ないですよね。
数年前に比べたらだんだんヨガをする男性が増えてきてはいますが、やっぱり『ヨガは女性がするもの。』『女性ばかりで行きづらい。』『身体が硬いから。』という意識はまだ強そうです。

身体の硬さは関係ないですし、ヨガは楽しくて健康にいいので
勇気を出してはてなマーク男性の方もどんどんヨガにチャレンジしてほしいものですニコニコ


自分に合わないなぁと思ったら無理に続ける必要はないですし、1度ヨガクラスを経験してみてはどうでしょう音譜



そしてロサンゼルスのヨガをする人達はみんなナチュラルな感じがしましたクローバー

ほとんどの人がヨガウエアを着て車に乗ってヨガマットを持ってヨガスタジオに来る。
ヨガクラスを受けたらヨガウエアのまま車に乗って帰っていく。
そのままランチに行ったりナイフとフォーク


そんなスタイルが素敵だなぁと思いましたキラキラ


私はロサンゼルスに来たばかりの頃は、私服でヨガスタジオに行ってヨガウエアに着替えて、帰る時はまた私服に着替えてたけど、そのうちヨガウエアのままヨガスタジオを行き帰りするようになりました。


ティーチャーズトレーニングのない日曜日なんかは早めのヨガクラスを受けた後、サンタモニカにあるオープンカフェでよく朝食を食べましたコーヒー


景色がよくて空気がすがすがしい所で静かに食べる朝食は(私はパンケーキばっかり食べてました)とっても美味しかったなぁキラキラ



群馬に海はないけれど、天気のいい休日は朝ヨガして、ヨガウエアのまま何処かのカフェで遅めの朝食を食べるのもいいかもしれないなv(^_^v)♪