先日 ある方から
『元美さんは満たされてますか？
（満たされてると感じるから
訊いてるんだけど。）
自分はやりたいこともわからず。
何か『これだけは好き』とかがあるけでもなく…』
という問いを頂いて。
『改めて問われるとわからないけれど、
満ち足りた感覚が
ある時とない時あります。笑笑』
とお答えした後に
『やりたい！と思ったことを
自分にやらせてあげた時❣️』
って 出てきたんです✨
これってね。
写真を撮りに行きたい！
って やりたいことを
行動に移すことだけでなく、
これはやりたくない…
ってことを
やらない
もしくは
最小限にする
ってことも大事です。
これも
やりたいことをやってる
に入ります。
ただ今回のお話は、
何かをしてないと（何かを差し出さないと）満たされない
=役に立ってない私はダメだ
と言う魔法にかかってるのかも知れません。
＊深層心理の部分なので気づいておられないかも知れません。
私個人は
何もしない
何も持たない
ことで 満ち足りているってのもアリな気がします😊
どっちも必要かなと(*^-^*)
それを感じたのは 昨日の飲み会でした✨
元職場のお疲れ様会と題して
みんなで集まったのですが✨
やっぱり 人って良いな、
温かいなって感じられて。
何かをしていなくても…
ただ 呑んで
懐かしい話で盛り上がって
笑って。
楽しいな～✨
一緒に笑い合える仲間がいるって
ほんまありがたいな～✨
何もせんと、
呑んで 笑ってるだけなのに（笑）
って思った瞬間に
こういうことやん❣
ってなったんです。
何もしなくても（差し出さなくても）
あぁ、ありがたいな～
幸せやな～
って感じられる瞬間があればあるほど
満ち足りてる（満たされる）ってことなのかなって。
相手が何かしてくれたからとか、
自分が何かを差し出したから
は どちらでも 本当は良くて。
自分がここにいれるのは
自分以外の全ての人に受け入れられてるから。
何かをしているから
受け入れられてるのではなく、
その 存在を受け入れられてるのです。
どんな自分の今の自分。
私だったら
明るく元気な部分だけでなく、
ビビリで、泣き虫で、メンタル豆腐なところも私と
自分を受け入れていくことが
実は満たされている（満ち足りている）のゴールなのです。
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=完=
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