日常をすごしていると
相手に対して
○○してくれたら良いのに。
○○して欲しかったってこと
あると思うです。
それを
そのまま伝えてしまうと
相手も自分も
良い気分でないことがあります。
すると 相手も
いらっとしたり、
反応的な態度だったり
言い訳をしたりしてきます。
(これらが 悪いわけではありません。)
コミュニケーションは
受け取り手が全てだと思っていて、
伝える時に
目の前の事象を指摘するのではなく、
(または 指摘されてる様に感じさせる言動に移すのではなく、)
目的+(その出来事の時)自分がどんな行動をとれば良かったか
を添えると、
相手も自分も 不快にならずに済むのです。
例えば)
○○したのは(相手にして欲しかったこと)
△△って意味やってんけど(目的)
私が□□すれば良かったね。(自分が先に行動できたであろうこと)
※※してくれてありがとう。(最後は感謝でくくる。)
何でそんなめんどくさいことせなアカンの?って
思うかも知れないけど。
結局 そういう細やかな配慮をすっとばすと、
結果、めんどくさいことになったりする( *´艸`)
これもまた パラドックスなのです。
特にこういうことは
身近な人との間で起こりやすい。
だからこそ
大切にしていきたい行動ですよね☺
もちろん
○○してくれたら良いのに。
○○して欲しかった。
という自分を受け止めてからの話ですよ(*^-^*)
*受容は大事なプロセスです❤
最近、コミュニケーションエラーで
失敗したなって思うことは?
↓↓↓
例えば相手から受けた言動で
不快に感じたとしたら。
自分だったら こんなことしないわ!
ではなく。
自分が逆の立場なら こうしよう
で 行動すると 良きですよ❤
天使ママに向けた カウンセリング・コーチング 始めました。
=完=
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ありがとうございました。
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元美