この度、リセンストレーニング代表 川崎大介先生が考案された
《Moving Backbone／動き続ける背骨》
の通信動画の販売が始まりました。
《Moving Backbone》とは
背骨の身体感覚を覚醒させることで全身を連動させ、真の体幹力を引き出します。
動きの基本となる身体内部感覚を獲得する為には重要となるプログラムです。
プロ・トップ選手から一般・ジュニア選手まで競技レベルや年齢に関係なく、最初に導入しています。
潜在的な〈体幹の力〉を発揮させるので姿勢改善に留まらず、身体パフォーマンス向上まで可能にしたプログラムです。
＊あらゆるスポーツに欠かせない
背骨の動きを覚醒させるプログラムに
なっております。
是非ご検討ください！
【MB通信動画のご案内】
販売価格：18000円
リセンストレーニング代表 川崎大介がMBプログラムを解説指導する通信動画プログラムです。
遠方にお住まいなど、実際にお会いして指導を受けることが難しい方向けの動画による通信指導です。
実際に海外で活動する選手に動画にて指導するケースも多くあります。
動画は計20本になり、パーソナル指導3～5回分（1回12000円）の内容を解説指導いたします。
【目次：計20本】
①Moving backboneとは？
②体幹部の動きの連動
③意識して背骨を動かすには？
④背骨を意識して動かしてみよう！
⑤体を安定させて操作する
⑥背骨を前後斜め方向に動かしてみよう
⑦伸びしろは○○を意識する
⑧CATワーク
⑨斜めCATワーク
⑩CATワークのPoint！
⑪壁を使ってのワーク
⑫背骨の基本的な操作方法
⑬可動域を再確認
⑭背骨の操作性を上げる方法Ⅰ
⑮背骨の操作性を上げる方法Ⅱ
⑯背骨の操作性を上げる方法Ⅲ
⑰【重要Ⅰ】手の形
⑱手の形を作りCATワーク
⑲【重要Ⅱ】○○のイメージを挿入する
⑳【重要Ⅲ】重点的ポイント
とても充実した内容になっております。
お申し込みは
までお願いします。
お申し込みいただいた方に
詳細をお伝えさせていただきます。
実際にお越しいただいて
トレーニングして頂くことも可能です！
その際はトレーニング終了後
無料にて配信させていただきます！
田村輝美の
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♦︎美構造各フォロー
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♦︎ヒモトレ・バランスボードレッスン
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その他ご希望に合わせて開催致します。
＊闘病中の方、介護で体を痛めている方
お体を楽に使う方法お伝えしています。
どうぞ遠慮なくご相談ください❣️
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