たくさんのご購入
ありがとうございます!
(他にも過去レシピ色々あります♪)
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2月のオンラインサロンスケジュール
2021年立春からの1年間のオンラインサロンスケジュール
***
暮らしと食の開運アドバイザー
クッキングサロンBLOOM主宰
伊藤けいこです。
月曜日、雨ですね☔️
雨の日もしっとりしていて
心地よいですね✨
月曜日はオンラインサロンで
ライブの日♡
今日は、恒例の
「季節のお料理ライブ」の日♪
オンラインライブの時も
下ごしらえをしたり
計量したりするので
なんだかレッスンみたいで
ワクワクするんです❤️
主人もナイスアシストw
今日のメニューは
【最強美肌食材・人参】
を使ったメニュー♪
この時期私が
本当に毎日食べている
「発酵人参ラペ」
と
「絶品!人参ピラフ」
をお伝えしました!
人参ラペは
私のこだわりポイントも
色々♡
少し蒸すと、たくさん食べられて
甘味も増すのでおすすめです。
あとはみかんも入れちゃう♡
発酵調味料で和えて、
食べる時にあまに油。
そして、人参ピラフ。
これ、新作なのですが・・
本当に絶品・・!
息子も大好きだし
主人も大好きで
野菜だけで作るのですが
コクがあって最高に美味しい。
こんな風にお洒落な鍋で
炊くとこれだけで
おもてなし風にも。
無農薬の間引き人参を
上にのせて一緒に炊くと
子どもも手掴みできます。
あっという間に
2品完成しましたよ〜♡
Liveの最後には
お昼寝終わりの息子も登場して笑
一緒に食べました♪
ナチュラル人参ジュースを
飲んだり・・
(何それ?!はぜひライブでw)
一緒に蒸した
人参スティックを食べたり・・
いただきますしたり・・・
リアルな我が家の様子も
丸ごとお届けしました〜!笑
毎日人参を食べているから
お肌もぷるぷるです♡笑
簡単なレシピ資料つきなので
メンバーさんは
ぜひ印刷して、書き込みながら
学びを深めてくださいませ❤️
やっぱり料理は楽しいなっ。
オンラインサロンで
こうして季節の食を
みんなで楽しめるのが
本当に幸せです。
もう、1年分のメニューが
出ているので
ぜひ気になる方は
お気軽にお越しくださいね♪
↓詳細
来月は
・金柑の甘露煮
・ふき味噌
などを作りますっ♪
他にも
・開運暦プチ講座
・季節の養生プチ講座
もあります♡
(先日のプチ講座の様子♪)
次は春の人参が
楽しみだな〜♪
旬の食材で料理をすると
心も体も癒されて
元気になる。
つくれぽも早速♪
録画組からは
これから続々と届く予定w
さ、今週も健康に
過ごしていきましょう!
素敵な1週間を
お過ごしください♪
伊藤けいこ
LOVE
<人気レシピ!>
バレンタイン終わりましたがチョコケーキ好きな方におすすめ♪
↓ヘルシーさにこだわるなら!Veganチョコムース♪
↓混ぜるだけで簡単!
<クラブハウスもゆるくしてます♪>
***
今年の講座について
よくお問い合わせもいただくので、
以下に少しまとめます♡
*****現在募集中の講座・お知らせ******
◎現在募集中の講座は2021年4月までは
オンラインサロンのみです✨
現在、通学コースは新型コロナにおける安全を
最優先にストップしております。
活動のメインは
①オンラインサロン②各通信講座となります。
<2020年>
◎新!ときめき和食講座通信コース:即日🈵→増席🈵!
◎新!ステップアップ家庭料理通信コース:🈵!
◎オンライン動画レッスン:
毎月月替りのグルテンフリー米粉スイーツ販売
<2021年新講座>
◎公式オンラインサロン:
季節の暮らしとスイーツを楽しむ
伊藤けいこ公式オンラインサロン
「ビューティースイーツ・
ご入会・詳細はこちらより
◎2021年度新設講座は3つ!既存講座は2つ!
①新!「ママと子どもの米粉おやつ講座(仮名)」
米粉のおやつレシピだけでなく、
市販品の選び方、
子どもの食の安全につ
3月ブログより募集予定♪
②新!「エシカルフード・プラントベースフード講座」
料理、環境のことを丸っと基礎を学べる講座。
プラントベース食、
家族から不評…栄養は足りるの?
美味しい料理、レシピとともに
座学もみっちり学ぶ講座。
去年から実践しているプラントフードの食事。
③新!「月と暮らす・自然と調和して美しい私になる!
(
月の満ち欠けは、必ず人体に影響をもたらします。
いろいろなことが叶いやすく、
(長男は台風の日に、
月の満ち欠けの特徴と、
<既存・リニューアル講座>
④「ときめき大和撫子♡和食講座通信コース2期生」
全8回(
こちら、このサロンで歴史ある一番古い講座。
総括して学べるボリュームたっぷりの講座
今年で開講5年目、
受講者は120人を超えました
「
お声たくさんいただいています。
⑤「ときめき家庭料理(中華・洋食)講座」全12回
こちらもサロン開講初期からある講座。
4年目、
体に優しくするポイントなど交えながらお伝えします。
メンバーさんには別途ご案内送ります♪
どれも、私が去年から
たくさん学びを深めた分野で
きっと今悩んでいる人の
お役に立てる講座!
他にも、オンラインサロン内では毎月
「プチ講座」を開講中!
主に季節のレシピ、季節の養生食、
LIVEでお届けしています♡
学習してくれています^^
気になる方はご覧く
詳細は随時ブログにUP,
ご質問などあればDMにて承ります
今年のおうち時間、学びの時間に変えましょう♡
LOVE