ビューティースイーツ・クッキングサロンBLOOMについてビューティースイーツ・クッキングサロンBLOOMは、大阪新町・東京西麻布にあるお料理教室です。年間延べ５００人以上がスイーツやお料理を学びに通ってくださっています、身体に優しいグルテンフリーのスイーツや、人生を豊かにし、幸せ感性を高める和食講座など様々な講座を開催しています。気軽にご参加していただける１Dayレッスン、本格的に学んでいただける継続コースがあります。
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過去講座実績
２０１６年
インナービューティーダイエット協会
ナチュラルスイーツクリエイター講座 監修・主催
和食講座第１期（大阪）満員御礼
ビューティースイーツ単発講座 即満員御礼
２０１７年
和食講座第２期（大阪）満員御礼
和食講座第３期（東京）満員御礼
ビューティースイーツ単発講座 満員御礼
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★最新お知らせ≪現在募集中の講座・最新情報≫★
①名古屋・中京テレビタイアップ講座！DEARDEA
ビューティースイーツ１Dayセミナー開催決定！！
＊開催日：２０１８年１１月２５日（日）１２：００～１５：３０
＊申し込み方法：DEARDEA HP内よりお申し込み可能
先着15名！残席わずか！気になる方はお早めに♡
（※私のブログなどからはお申し込みできず、全てDEARDEA HP内からの受付となります♪）
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現在募集中の講座は
11月25日（日）ビューティスイーツ１Dayセミナーのみです
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伊藤けいこです。
いかがお過ごしでしょうか＾＾？
今日は、大阪は雨です。
あなたの1日はどんな1日でしたか♡？
私はね、今日は
『1日本能のままに生きる日』と
昨夜決めたんです。
そしたら、
どんな1日になったと思いますか？笑
お昼寝をたくさんした1日になりました。爆
（本能に従うと、とにかく寝たかったようですｗ）
でも、1日全く仕事をしないのは
まだ罪悪感にかられるんですよねー・・
（この思考手放したい）
なので、夕方からカフェで
いろいろ仕事をしていました♪
今日はね、
素敵な1日にするために
私がしていることを
少しご紹介しますね♡
みなさんは、旅行に行くときなど
ある程度計画を立てますよね？
飛行機は何時で、
旅先ではあれを食べて、あそこに行って・・
という風に(*^-^*)
でも、1日はどうでしょう？
物事の成功の9割以上は
『事前準備』にこそあります！！
『準備・計画』があるからうまくいく確率が
ぐーんと上がるんです♪
1日の過ごし方もそうですね♪
寝る前に、次の日の過ごし方を
決めておく。
それが、生産性のある1日を過ごす秘訣です♡
例えば、私の場合は
メモ帳に
明日の未来予定を全て書き込みます。
(流されるまま過ごすのではなくて
自分の意思で過ごす
)
食べるものまで、全て★
（食事に関しては、気分でかわることもありますが）
例えば・・・・
7:00 起床
水を飲む
掃除、お香、音楽、ヨガ、トレーニング
（トレーニングは〇〇、○○、○○をする）
8：00 朝ご飯
和食
（献立予定:ごはん、豆腐のみそ汁、だし巻き卵、明太子、オクラ）
→ということは夜のうちにだし昆布を浸ける、洗い米にしておく、オクラ茹でる
→食器は何使う？
写真撮る
8：30 SNS更新
(ブログ、インスタ、フェイスブック）
9：00 身支度
明日の服は〇〇着る
などなど、明日の過ごし方を
リアルにイメージして計画します。
夢を叶える力は実は
こんなささいなところにあります。
自分が
『〇〇する！』と決めて、
それを実行する。
そういう、小さな『自分との約束』を
守っていくうちに
『自分への信頼』ができていくんです♡
自己肯定感ならぬ、
自己信頼というものですね。
そうすると、
自分が言ったこと、決めたことを
守れるようになり
大きな願いや夢も
叶いやすくなるのです♪
毎日の暮らし方が
とてもよいトレーニングになりますよ♡
さぁ、明日はどんな1日にしましょうか♡
流されず、
時間に支配されず、
あなたがあなたの人生のオーナーなのですよ♡
あなたの人生のプロデューサーは、
ほかのだれでもない、あなた！！
明日の過ごし方は
あなたが決めることができます♡
(もちろん、勤めていると多少の時間の縛りはありますが、心や食べ物まではコントロールされません♡)
一緒に、最高の1日を、
プロデュースしましょう♡
最高の1日には、
まずは下準備が大切♡
脚本が大切♡
いつからだって
人生は変えられる♡
あなたの人生がますます
ときめき溢れるものになりますように♡
愛をこめて。
けいこ
２０１８年８月３日AM１０：００募集開始！名古屋中京テレビタイアップ講座
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