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1日10分のすきまを使って
わが子と濃密な
ふれあいタイムを♡
ママの心の拠り所を目指して...
ベビーマッサージ＆資格取得教室
RTA指定スクール【rapport】
岡 美沙です♡
暑くなってきたら！
お洋服のほかに
ココも気を付けて！
びっくりするくらい
日中はあったかく
なってきましたね！
いや、、、
あったかいを通り越して
暑いですよね、、、
オカ家では急いで
半袖を用意しました♡
ただ子どもたちは
しっかりと成長しているので
足りない分の買い足しを
そろそろせねばと
急いでおります笑
ママのおうちは半袖準備
バッチリですか？？
半袖の準備をしたら♩
次はコレ！
＼ 日焼け対策 ／
絶対に日焼けを
したくない大人は(笑)
日焼け止めの上に
長袖を着ますが
（あ、オカはまさにこのパターン♡
ただでさえ体温は高いし
動きまくる子どもに
“上着着て！”は
言えないですよね、、、
（熱中症も怖いですしね！
そんなときこそ！
しっかりと日焼け止めを
活用するのが大切です♡
お子さん向けの日焼け止めは
どれも水で落ちるタイプがほとんど♡
水で落ちるということは、、、
汗でも落ちていっちゃうんです！
なので！
こまめに塗りなおすのが
ポイントです♩
ま、まさか、、、
／／
家出るときにしか
塗ってなかった～
＼＼
なんて、1年前のオカと
同じようなママは
いらっしゃいませんか？
大人の日焼け止めは
成分が強いうえに
水にも強い♩
だから1回塗っておけば
半日程度は効果を発揮できます♡
だけどあかちゃんや
子ども向けの日焼け止めは
お肌への刺激を考慮して
UVカット機能の維持が
長くないんです！！
なのでお外遊びをするときは
・家を出る前！
・お茶休憩のとき！
・家に帰る前！
と、こまめに塗りなおしが
おすすめですよ♩
動きたい！
のお子さまだと
塗りなおしもなかなか
大変だと思います、、、
でも♡
小さいうちから
塗ること、塗りなおしておけば
慣れているのでいやがることも
少ないんですよ♩
“塗りなおししてなかった！”
なママはぜひ今日から
試してみてくださいね♪
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
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ママとあかちゃんがリラックスできる
空間づくりも大切にしています♪
レッスンの後は眠くなってしまうあかちゃんが続出！
（むすめも実際寝ちゃう日がありました♡
あかちゃんが寝ている間に
ゆっくりティータイムを楽しんだり
帰りに束の間の１人時間を
楽しむこともできちゃいます♡
おうち教室ではレッスン後、
tea timeを設けています♡
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ママへのオカからのプレゼント。
息抜きをした後は
よし！また子育てがんばろう♪
と、前向きになれる、
そんな時間になれば嬉しいです♡
お友達のおうちに遊びに行くように
気軽にお越しくださいね＾＾
岡山県岡山市中区のおうち教室の他
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※0歳、2歳の子が同席となるため
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育児中のママの心にゆとりができますように・・・♡
RTA指定スクール rapport（ラポール）
オカミサ
