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自己導尿(排尿障害)について





今日のお弁当。



朝から湿度が高くてジメジメ🌀


夫が暑いを連発…


余計暑くなるからやめてくれ(汗)





そして…


今日は娘が修学旅行から帰ってきます。



滞在先は運良く

雨に降られなかったようで✌︎


今日の午後、

新幹線→バスで学校へ向かうようです。










喉の違和感が落ち着いた…


と思ったら、

くしゃみ連発→鼻詰まり🌀



鼻詰まりであまり眠れず…




久しぶりの体調不良に疲れています(泣)



夫が出発後、

爆睡しておりました。





免疫落ちてたんだろうな💧


もっと免疫力高めないと。



まだまだ修行が足りないようです(汗)













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