本日も⛳️

娘の送り迎えは今日も🚙

という事で、またまたショートコース⛳️探し

今回は相模原まで戻ってきたのでここにしました🏌️‍♂️

ここは20年以上前に来たことがある場所です。

昨日の所に比べるととてもフラット。

距離は同じぐらいでしょうか。

まわりは住宅地🏘

今日も暖かな日でした🌤

芝はいきいきとしてとても綺麗❗️

昨日のコースはベントグリーン🌱

今日は高麗グリーン❗️

しっかり芽の詰まったグリーンでした🌱

綺麗なグリーンは気持ちもいいですね😄

距離感も昨日からの続きという事もあってバッチリ👍

やっぱり練習は裏切りませんよ⁉️

芝の上のウォーキングのようで、ショートコース⛳️での時間潰しにハマりそうです❣️

勢能

ショートコース⛳️

今日はいい天気となりました☀️

次女の勤務先が横浜市にあり、今日は出勤日。

そこまで電車で🚃行くと言うので🚙で送り迎えをしてあげることにしました。

やはりコロナが気になるのです❗️

往復🚙に時間がかかるので勤務時間中、僕は時間を潰すことに⛳️

近くの練習場というより、手軽にプレーが出来るショートコース⛳️を探しました。

決して近くはなかったのですが、時間がたっぷりあるので😅

見つけたのがここ❗️  

本当は隣に大きな練習場も運営していたのですが、昨年の台風🌀で柱が壊れてしまいクローズどなってしまったとの事😢

残念です。

台風19号は各地に爪跡を残しています。

しかしショートコース⛳️は引続き運営をしていくようでした😄

６ホールしかなく、距離も100y以下。

グリーンの手入れは本コースほどではありませんが、グリーンは小さく、打上げ打下ろしが続くコースは、アプローチの練習に持ってこいでした。

なんせパターマットでしか練習していなかったから、芝生の上を歩くことが楽しくて🏌️‍♂️

3番ホール　　95yの打上げ。

手前のバンカーは以外と深い❗️

4番ホール　　61y     

木と木の間を通さないと1オン出来ません💧

5番ホール　　45y  

こんどは打下ろし、ここは木の上をいくか、間をいくか。思案のしどころ❗️

たとえ距離が短いショートコース⛳️でも、この考えている時間がゴルフをしていると感じる時です😃

途中、お昼ごはんに出たものの、結局6時間もプレーしていた⛳️

平日は3,000円で周り放題‼️

とても良いウォーキングと練習となりました⛳️

こんな時間が作れたのはコロナのせい（おかげ）

悪い👎ことばかりじゃないな。

そろそろ娘を迎えに行こう〜っと🚙

勢能

☔️の1日

投稿が空いてしまいました。

ご心配なく😃

本日の体調も変わりなし❗️

しかし今日はウォーキングには出れませんでした😵

だから一日中パターの練習⁉️

休みながらも結局6時間💧

ストレート、スライスライン、フックライン❗️

そして右打ちも左打ちも‼️

パターを変えて練習。

練習すればするほどコースに行きたくなる⛳️

もう少し辛抱ですかねぇ。

休憩の時に今僕が気に入っているのが…

このアイス珈琲🧊

これは美味しい❣️  ちょっとした幸せ。

勢能

1週間経過

緊急事態宣言が出て1週間が経ちました。

今まで当たり前だった事が当たり前ではなくなり、いかにこれまでが平和だったのかも感じる毎日です。

しかし不安な事ばかり集めても前には進みません❗️

コロナは必ず終息する❗️ 必ず⁉️

その日を元気に迎えるための努力を続けましょう‼️

今日のセルフチェック🌡

体温36,3°

血圧116-75

脈拍数67回　　全く異常無し😄

ではウォーキング🎽に出発👟

昨日が雨のせいでできませんでしたから☔️

ちょっと新鮮な気分🌱

お〜っ、空が澄んでいて富士山🗻がよく見える。

やはり美しいなぁ❣️

唐木田の道スタート👟

一昨日は出来なかったこの場所での影を観ながらのシャドースィングも今日はバッチリ👍

散策道の途中にはこんな休憩する所もあります。

昨日の雨☂️と風🌀で桜🌸はほとんど飛ばされてしまいました。

こんなお洒落な休憩所は👀

ボランティアの方々が花壇を手入れしている🌷

やはり昨日の影響で草花がくたっとしていて可愛そうな感じ⤵︎

いい天気が続けばまた元気になるでしょう。

今日の看板はここ。

農園だったようですねぇ👨‍🌾

まだ何もないからわかりづらいかな😅

今日は途中の公園で子供達が楽しそうに遊んでいました👦👧

子供の笑い声は心を和ませます❣️

桜🌸が終わり、次はツツジでしょうか。

例年ならマスターズ⛳️が開催されていて、その美しさに見惚れる頃なのです。

オーガスタのアゼリアは本当に美しい❤️

また芝の緑がその美しさを引き立てるのですよねぇ⛳️

コロナが終息していれば今年は秋にマスターズが観れるかも❗️

アゼリアはないでしょうけれど、秋のオーガスタを観れる事など生涯で一度あるかどうかのことでしょう。

いや、もう2度と無いかもしれませんよ⁉️

ちょっと楽しみ増えました😄

さぁ今日もパターの練習をしよ〜うっと😗

勢能

お休み6日目

本日のセルフチェック🌡

体温36° 血圧109-78 脈拍数66

変化無し😄

お休みになって初めての☔️

それもかなり激しく降っています❗️

続けてきたウォーキング🎽も今日はお休みにしました。

だからと言って身体を動かす事は習慣にしたいので、ウォーキングと同じ時間に部屋で行います🏌️‍♂️

部屋の中で行う運動器具。

午前中の運動はゴルフの動きに特化して行いました💦

基本的には体幹を意識したトレーニングを多く行い、その中にスィングを意識しながら身体の使う事で、どの部位の筋肉が使われているかを感じながら進めていきます🏌️‍♂️

数回しか出来ないほどの負荷はかけず、繰り返せる範囲の動きや負荷の程度が望ましいと思います。

そうでないと身体が悲鳴を上げてしまい、続けていく事が出来なくなりますからね😅

ここでも続けていく事が大切で、その日にしかやらないであれば、ほとんど効果がない事は承知しておくべきですね。

これはゴルフの練習も同じです⛳️

ストレッチ後に昼食🥘

午後からパターの練習を続けます❗️

今日はこの方向にスマホの映像を撮って、動きのチェックもしました👀

今はスマホでこんな事ができるのだから凄いよなぁ📹

映像は客観視できるのでとても参考になりますが、形ばかりにこだわりすぎないようにする事。

観ためより結果や感性を大切にしたいと思ってます。特にパターは❗️

練習で感じ取れた感覚は誰にでも当てはまるものでなく、その人だけの感覚。ここを磨く事はとても大事だと思うのです。

磨いて磨いて磨き抜いて、コースと戦う‼️

時短でなんとかしても、すぐにメッキは剥がされます。

本当は皆んな解っている事でしょうけどね😅

次にコースをプレーする事をイメージして練習を続けます❗️

あ〜、ゴルフ⛳️に行きたい❗️

しばしの辛抱だ。

勢能